25 ביוני 2010

איך מתמודדים עם אובדן בעל חיים אהוב?


פרידה מבעל חיים אהוב היא לא פשוטה ועבור אנשים רבים היא ממש כמו פרידה מאדם שאהבנו..
אצל רובינו לפחות בעל חיים הוא חלק בלתי נפרד מהמשפהח ,אנחנו מקבלים החלטה ומאמצים חתול או כלב ומגדלים אותו במשך שנים רבות עד אשר אנחנו נאלצים להפרד.
אין מה לעשות אך כלבים וחתולים חיים בדרך כלל עד 15 שנה כמובן אם מצבם הבריאותי תקין,ובמקרה הרע יש סיכוי שתאונה,מחלה,או כל גורם אחר יפריד בינינו.

הסיפור שלי הוא עצוב אני מטפלת בהמון חתולי רחוב בשנה האחרונה,דואגת להם למים ואוכל,ולאחרונה החלטתי לעקר ולסרס את החתולים על מנת לשמור על בריאותם ולמנוע הריונות לא רצויים וגורים שיוולדו לתוך עולם של סבל.
עיקור וסירוס הן פעולות כירוגיות פשוטות יחסית עבור חתולים כאשר כל וטרינר יכול לבצע,בדרך כלל ההחלמה היא מהירה והתפרים נמסים בעצמם.
חתולי הרחוב מעוקרים או מסורסים וכעבור יום אחד מוחזרים למקום ממנו נלקחו,יש לציין שזה די מדהים איך שחתול אחרי ניתוח ממשיך בחייו ללא מנוחה או חופשת מחלה,לעומת אדם שהיה עובר כזה ניתוח והיה נשאר באשפוז למשך זמן רב.
בכל אופן לאחר שלקחו ממני את החתולים לאחר שעה התקשר הוטרינר ואמר שאחת החתולות לא עמדה בהרדמה ונפטרה,באותו רגע חשבתי שעולמי חרב עליי,אפשר להגיד שלא הרגשתי כל כך רע מעולם,אפשר להגיד שהרגשתי אשמה עצומה וכאב רב בלב..
מסתבר שלחתולה היה סיבוך שנקרא הרניה סרעפתית ,העיקורים הם זולים עבור חתולי הרחוב ולכן לא עושים להם בדיקות לפני הניתוח,אם הוטרינר היה יודע שיש לחתולה את המחלה הזו היא הייתה צריכה להיות מנותחת אצל וטרינר מומחה,ומסתבר שלעמותות כמו SOS חיות אין וטרינר מקצועי שיכול לבצע פעולות אלה וצריך צוות של 3 וטרינרים כדי לאפשר ניתוח מסובך כזה.
הכי כואב שזה היה מוות מיותר ושאם היו עושים לה בדיקה לפני כן היו שמים לב שהחתולה לא תוכל לעמוד בזה..
אם אתם שואלים אותי לקח אחד למדתי וזה לא לחסוך כסף,ללכת על וטרינר מקצועי וטוב שגם במקרה של סיבוך שמתגלה מחלה בעת הניתוח הוא יוכל לעזור לבעל החיים שלכם.

לאחר שבוע עצוב במיוחד הייתי רוצה לתת טיפים לאנשים כמוני אשר בדרך זו או אחרת איבדו בעל חיים אהוב-ולא משנה אם זה כלב או חתול  את כולם אנחנו אוהבים באותה מידה.
חברים הם התשובה לכך,חברים שאכפת להם יקשיבו לכם ויתמכו בכם,נסו לא לשבת בבית ולרחם על עצמכם נסו לצאת ולבלות למרות שזה נשמע לא הגיוני,אבל אם תהיו עצובים זה לא יחזיר את בעל החיים שלכם..
תעודדו את עצמכם בידיעה שעשיתם כל מה שיכלתם והייתה לכם כוונה טובה.
המלצה נוספת שלי היא להכנס לפורומים של אוהבי בעלי לחיים ושם אפשר לשבת ולדבר על מה שיושב לכם על הלב,ולהכיר אנשים אשר היו עם אותה בעייה ונאלצו להיפרד מבעל החיים שלהם,ואולי גם יהיו להם טיפים טובים לתת לכם בדרך ההתמודדות עם האובדן.
קחו לכם כמה ימים חופש כדי להירגע,חופש מהעבודה מהלימודים,ופשוט נסו להרגע,הכי נחמד ללכת לספא ולקבל עיסוי מפנק או ללכת למקום מרגיע כמו חמי געש כדי לקבל אנרגיות חיוביות.

החלק האחרון והכי קשה הוא קבורת בעל החיים שלכם ,כן כי מגיע לו כבוד בדיוק כמו לבני האדם.אדם מקסים בשם אבי מדי סייקל הוא בעל בית קברות לחיות  ,מקום בו אפשר לקבור את בעל החיים שלכם ולבוא להיות שם מתי שרק תרצו.
אפשר לצרוב תמונה  של בעל החיים על הקבר,ואף כוללת את האפשרות שיבואו לקחת את בעל החיים מביתכם או מבית החולים בהתאם למצב.

אל תהיו עצובים ואל תתייאשו,אמצו עוד בעל חיים שיוכל לעזור לכם גם להתגבר על אובדן בעל החיים שלכם,וגם תעזרו לעוד חייה לקבל בית חם ואוהב..


                                                                       מוקדש לחתולה שאהבתי מאוד -לפחות עכשיו את לא סובלת ..

19 ביוני 2010

הזמת חבילות ספא באינטרנט

אם אתם מחפשים רעיון ליום הולדת,יום נישואים או סתם לשבור את השגרה בכיף,אני ממליצה לכם להזמין חבילת ספא.
כאשר אנחנו שבוזים וכבר אין לנו כח זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולחשוב מה אנחנו עושים כדי לשפר את המצב.
ישנם המון דברים שאפשר לעשות כדי לחזור לאיזון אך אני רוצה להמליץ לכם על חוויה שעברתי היום,אני חושבת שאין כמו יום שבת לעשות בו דברים כיפיים אחרי שבוע של עבודה קשה ולימודים מפרכים.
אז ישבתי עם חבר שלי וחשבתי מה לעשות,גלשתי באינטרנט ומצאתי מבצע של חבילת ספא הכוללת מסאג' זוגי,ארוחת בוקר,שימוש במתקני הספא,בריכת שחייה חיצונית,מתקני כושר בקיצור כייף לא נורמלי.
באתר ספא אפשר למצוא מגוון מקומות מצפון ועד דרום של מרכזי ספא אשר ישמחו להעניק לכם חוויה בלתי נשכחת.
אני בחרתי במקום שנקרא ספא מול היער שזה מקום מדהים ליד יער בן שמן (כיוון מודיעין-ירושלים) ואין עוד מקומות כאלה,הנוף ממש יפיפה,החדרים מעוצבים ונוחים,מוזיקה שקטה,בריכת שחייה,ארוחות טעימות ולבסוף עיסוי שיאצו זוגי ביחד מה יכול להיות יותר טוב מזה?
חוזרים הביתה עייפים אך מרוצים.

חבילות ספא יש בשפע באינטרנט ורצוי אף להזמין דרך רשת האינטרנט מכיוון שיש הנחות גדולות.
יש המון מקומות ולפני שאתם מזמינים כדי שתקראו ביקורות באתרי הספא המובילים של ישראל ותתייעצו עם אנשים שהיו בעבר במקומות אלה.
אני בעד לנסות מקומות חדשים תמיד ולא להיות מרובעים וללכת לאותו מקום בכל פעם כי שם נהנתם,אי אפשר לדעת ואולי כאשר תנסו תכירו מקומות חדשים יפים וטובים יותר.

רוב המקומות מציעים טיפולי ספא לכמה שעות כולל כיבוד קל ושתיה,ואפשר לשדרג את האירוח ולהשכיר לכם חדר או סוויטה ליום שלם של פינוקים.
מי שרוצה לשדרג יכול להפוך את יום הפינוק כהפתעה לבן הזוג לחבילת נופש ולקחת את הסוויטה ללילה אחד -בדרך כלל מי שמזמין חבילת טיפולי ספא באותו המקום יקבל הנחה על הלינה.

רוב מקומות הספא הם מפוארים שקטים ורומנטיים בעלי אווירה ייחודית ומיוחדת אשר נועדה להעניק לכם רוגע ושלווה מכל העומס שעברתם בעבודה,או בכל מקום אחר.
הכי כייף ללכת ליום כייף עם בן הזוג,אך אם אתם רווקים תוכלו תמיד ללכת עם חברים או משפחה זה לא פחות כיפי..

אני מאוד ממליצה לשדרג את היום ולקחת חדר כי זה מאוד כייף שאפשר לאחסן את הדברים במקום בטוח ולא לסחוב לכל מקום,בעיקר שנרטבים בבריכות ובג'קוזי.

בכל המקומות ללא יוצא מהכלל אפשר לרכוש שוברי מתנה לאירועים ,אם זה יום נישואין,הפתעה לחברה,יום הולדת,בקיצור לא צריכות להיות יותר מדיי סיבות כדי לקבל הנאה מושלמת לגוף ולנפש
הזמינו עוד היום חבילת ספא איכותית ותצאו קצת מהשגרה!

18 ביוני 2010

רגש מתעתע

למה תמיד אנחנו אוהבים את אלה שאלינו לא מתייחסים?
יש לבני האדם כזו נטייה לאהוב את האחד שלא יעניק אהבה בחזרה
אולי יש בזה משהו מעניין לאחרים
אך לי זה כבר נראה כמו מרדף
ומהקשר הזה לי כבר נמאס
הרגש בי מתעתע
מצד אחד בי אתה פוגע
מצד שני לפעמים האהבה מנצחת
והרגש המיוחד של להיות יחד ולא לבד
בכל פעם שאני מתקשרת אני מקווה לקבל קצת אהבה
אך נתקלת אני רק בשנאה
האטינטואציות שלי מטעות אותי
הרגש מתעתע בי ובוחר בתחושת הכאב
במקום לבחור במי שאותי באמת אוהב
למה אנחנו באמת בוחרים באנשים שאותנו לא אוהבים
את התשובה לכך -רק אנחנו יודעים
אולי בעתיד שתאבד אותי לתמיד
תבין שהרגש שלך תעתע בך ושואלי בכל זאת אהבת
אך מסיבות שלך את הרגשות הדחקת
רגע מתעתע הוא בי פוגע
ורק אני יודעת ומבינה כמה אני אוהבת אותך


15 ביוני 2010

אימוץ חתולים מאיפה מאמצים?

אנשים רבים הבוחרים לאמץ חתול לא תמיד יודעים מאיפה לקחת ועם מי להתייעץ.
ההחלטה לאמץ בעלי חיים ובפרט חתולים היא מבורכת.
כאשר אתם מחליטים לאמץ חתול יש לחשוב על כמה גורמים,קודם כל אם יש לכם נסיון קודם עם חתולים,או שזה החתול הראשון שאתם רוצים לאמץ.
אם אין לכם נסיון עם בעלי חיים זה בסדר,תמיד אפשר ללמוד,אך במקרה כזה רצוי להתייעץ עם מומחים לחתולים או חברים שלכם אשר יש להם נסיון בגידול חתולים.

אז מאיפה מאמצים חתולים? האופציות הן רבות ומגוונות ולא משנה מה בחרתם העיקר שאימצתם.
אימוץ חתולים מהרחוב-ישנם המון חתולי רחוב אשר זרוקים ברחובות ורק מחכים שיתמזל מזלם ומישהו יימצא אותם,מי שמכיר ואוהב חתולים יודע שברחוב תנאי המחייה קשים במיוחד,הן מבחינת מציאת מים ומזון,טיפולים וטרינריים,וכמובן הסכנות רבות מבחינת תאונות,התעללויות מצד אנשים חסרי לב,ובקיצור לא חסר..
כמו לבני אדם גם לחתולים יש אופי משלהם,יש חתולים רגועים,שובבים,שקטים או יותר רועשים,כמובן שאפשר להסתדר עם כולם עם טיפול נכון וייעוץ התנהגותי.
כאשר מאמצים חתול ולא משנה מאיפה חשבו טוב וזכרו שלקיחת חתול מהרחוב לא מאפשרת החזרתו לשם לאחר מכן,כי זה עלול להיות מאוד טרגי לחתול שכבר הרגלתם אותו לחיי בית. וחשוב להרגיש ולדעת שחתול הוא חלק ממשפחתכם וכמו שלא הייתם זורקים ילד גם את החתול אסור לזרוק סתם ככה.
לצערי אני שומעת הרבה מקרים מאגודות למען החיות אשר אנשים חסרי לב משאירים גורי חתולים ,כלבים,או חתולים אשר היו אצלם שנים בפתח שער האגודות ללא אוכל ומים ומבלי להודיע לאף אחד ופשוט הולכים כאילו שמעולם לא נקשרו לבעל החיים שלהם,זהו דבר מאוד אכזר ונחשב להתעללות לכל דבר.
ובכל מקרה אם אתם עוברים דירה,טסים לחו"ל ולא יכולים להחזיק עוד את בעל החיים מסיבה כלשהי ,מצאו לו בית מאמץ חדש וזה הכי הוגן.
אם אימצתם חתול כל הכבוד השלב הבא הוא לקיחתו לוטרינר כדי לחסן ולראות שהוא מרגיש טוב,בכל זאת מצבם של חתולי הרחוב קשה יותר מאשר חתולים בכל מקום אחר.
הנה לינק שיוכל לעזור לכם למציאת בית לחתול.

אימוץ בעמותות\צער בעלי חיים-אחד היתרונות באימוץ חתולים מהעמותות הוא הליווי האישי והייעוץ בבחירת חתול מתאים לביתכם,זוהי אופצייה שיותר מתאימה לאנשים אשר יש להם פחות נסיון בגידול חתולים ועדיף שיתיאמו להם חתול בעל אופי נוח יותר ושקט יותר,לעומת אנשים שיש להם נסיון רב ואין להם בעייה לקחת כל חתול .
אנשים רבים אומרים לי שהם חושבים שהעמותות הן מקום טוב לחתולים או כלבים אך המציאות היא אכזרית,העמותות השונות באמת מנסות לעזור במציאת מקום לבעלי החיים הנטושים אך יש מליוני חתולים ברחובות ולצערנו אין מקום פיזי לכולם,לעיתים  נאלצים להמית את בעלי החיים אשר אין להם מקום במכלאות,והבחירה ממי להיפרד היא מאוד קשה..
התנאים במכלאות קשים ביותר בן מבחינת מזון לא איכותי,כלובים קטנים בהם דחוסים אלפי כלבים וחתולים ביחד,נקיון לוקה בחסר,וכמובן חוסר זמן להתייחס לכל בעל חיים כפי שמגיע לו,אהבה ,ליטופים ,יחס הוגן..
לעיתים מעדיפים להמית גורים מאשר לתת להם לסבול ברחובות ולמות בכל מקרה,מכיוון שלגורים שננטשו אין אפשרות לשרוד לבד.
לכן ,אל תזרקו לעולם חתולים לרחוב,וזכרו לעקר או לסרס את החתולים שלכם בהקדם (מגיל חצי שנה) כדי שלא ימשיכו ויתרבו לחיי סבל.
כאשר לוקחים בעלי חיים מעמותות למשל SOS חיות,תנו לחיות לחיות,צער בעלי חיים,בדרך כלל משלמים סכום סמלי של דמי רצינות שנקרא "סל אימוץ" וזה נותן לחתול שאימצתם את החיסונים והכדורים שהוא צריך וכמובן התחייבות לעיקור בעתיד,כמובן שכל סכום שתשלמו הוא מהווה תרומה לאגודות אשר זקוקות לו מאוד.
ב-SOS חיות מציעים מבצע עיקורים וסירוסים בשיטת -עקר והחזר שבו לוכדים את החתולים בצורה הומנית ,מעקרים אותם ומחזירים למקום שממנו נלקחו.
לעיקורים וסירוסים יתרונות בריאותיים רבים,חתולים מסורסים יריבו פחות ברחובות,חתולות מעוקרות  לא ייללו בלילות,וכמובן שיהיו להם חיים בריאים יותר ואיכותיים יותר,בעיקר לחתולות שלא יצטרכו לסבול כ"כ הרבה המלטות בשנה.

אימוץ מבית לבית-חיפוש מדורי אימוץ חתולים ביד 2 ,בלוחות באינטרנט או בכל מקום אחר בו אנשים מפרסמים מודעות על מסירת חתולים .
ישנם סוגי חתולים מיוחדים כמו סיאמי,ספניקס,חתול אנגורה,הימלאיה,אשר בעליהם דורשים עליהם כסף רב-לדעתי זה דבר מאוד אכזרי לזווג חתולים מזן מיוחד כדי לעשות עליהם עסקאות על מנת להרוויח כסף..זה פוגע בהם מבחינה בריאותית..
אנשים רבים וטובים מצילים חתולים,ובעיקר גורי חתולים בעונת ההמלטות (עכשיו החלה) ומפרסמים מודעות שלהם עם תמונות באתרים השונים,לכן אתם יכולים למצוא חתול גם בדרך הזו,וכמובן חשוב לבקש את פנקס החיסונים של החתול,טיפולים שהוא עשה,ניתוחים,לברר מה סוג המזון שהוא אוהב,היכן מעדיף שילטפו אתו,וכל דבר אחר שיעזור לכם ללמוד על אופיו של בן המשפחה החדש.
אל תשכחו שהימים הראשונים הם ימי הסתגלות ,החתול התרגל לבעליו הקודמים וייתכן שיחווה חווית נטישה ויהיה עצוב.אך אם תשקיעו בו ותאהבו הוא יתרגל אליכם מהר מאוד,אפשר לפנות למומחיות לחתולים כמו ריבי מאיר וריני חביב עמרן ,שיתנו לכם ייעוץ עבור חתולכם.
דעו שבדיוק כמו כלבים גם חתולים נקשרים לבעלים שלהם,למרות שזה לא נראה כך אך זה הוכיח את עצמו,ואולי הם מראים זאת בדרך שונה,בדיוק כמו אנשים שלפעמים מפנימים רגשות ופחות מראים אותם לאחרים.
גם בעמותת גירגורים יש המוני חתולים שמחכים לבית חם,תוכלו לאמץ חתול מבית לבית ולקבל ייעוץ מצוות גרגורים.

כל הכבוד על ההחלטה לאמץ חתול,זכרו לקחת אחריות עד הסוף לאחר שהחלטתם לאמץ,גם אם לפעמים קשה אל תתייאשו ככה זה בכל דבר בחיים,התייעצו עם מומחים לחתולים,עם משפחה או חברים שיש להם נסיון,ותראו כמה כייף תהיה ההרגשה שהצלתם עוד חתול.
אם כל אחד ייקח אחריות ויאמץ נוכל לעזור ולהציל יותר חתולים.
אימוץ חתול יתרום רבות למשפחותיכם,בריאותכם,ובטחונכם בבית מפני מזיקים למינהם(נחשים,חולדות..)

בהצלחה !


14 ביוני 2010

טיפול בגורי חתולים

הקיץ הגיע ואיתו עונת ההמלטה,בהרבה מקומות ישנם גורים של חתולים אשר  זרוקים ברחובות פצועים,חולים,ללא טיפול וטרינרי אוכל ומים,הסטטיסטיקות מראות שמתוך 4-5 גורים שחתולה ממליטה לפעמים רק אחד שורד וזוכה לגדול,וגם זה לא תמיד לנצח,ידוע שחתולים נדרסים,מתים מרעב,או הופכים לשק האגרוף של האנשים חסרי הלב.
אני מאכילת חתולי רחוב כבר זמן רב,רבות הפעמים שבאים אנשים לזרוק את האשפה שומעים יללות של חתולים ופשוט מתעלמים וממשיכים ללכת,מציאות עצובה ביותר כאשר כל אדם חושב רק על עצמו ,מעטים האנשים אשר באמת לוקחים אחריות ודואגים עד הסוף לחתלתולים הקטנים חסרי היישע שללא עזרת האדם לא יוכלו לשרוד.
אם בכל זאת מצאתם גור ואתם חושבים לטפל בו הרי כמה טיפים עבורכם כדי לעשות זאת בהצלחה!

הלכתם ברחוב ושמעתם יללות ,ראיתם גור חתולים מפוחד ,לפני שאתם לוקחים אותו(או אותם) חשוב מאוד לשהות במקום לפחות לכמה זמן כדי לבדוק שאין אמא מניקה לגורים,שכן אין תחליף מבחינת הגורים לחלב וחום האם המניקה.
אם אתם רואים את הגורים במצב לא רגוע,רועדים ומפוחדים זה הסימן שלכם לקחת אותם משם,גורים שמניקים אותם בדרך כלל רגועים ובמצב בריאותי תקין יחסית.

ביקור אצל וטרינר-זה הדבר הראשון שחייבים לעשות לקחת ולבדוק אותם לראות שהגורים לא זקוקים לטיפול רפואי וטרינרי דחוף,הרבה גורים ננטשים ע"י אנשים או הולכים לאיבוד ולא מוצאים את אמם ולוקח זמן עד שמישהו לוקח אותם-אם בכלל,קורה מצב שהגורים לבדם זמן רב והם במצב של התייבשות לכן חשוב לראות שהם בריאים קודם לפני כל דבר אחר.
אל תתביישו להגיד לוטרינר שמצאתם חתול רחוב,בדרך כלל במרפאות הוטרינריות ילכו לקראתכם ויעשו לכם הנחה עבור חתולי הרחוב.

מציאת מקום לגורים- זוהי משימה לא פשוטה לצערינו,כמות החתולים ברחובות גדלה וגדלה בכל עונה ולא תמיד אנחנו יכולים להביא את החתולים הביתה,לכן חשוב שלפחות נשמש להם בית אומן עד שנמצא פתרון לגורים.
רבים אומרים לי לקחת את החתולים שמצאתי לצער בעלי חיים,אני מאוד לא ממליצה לעשות זאת-כי פשוט ימיתו אותם ,ולא מתוך רוע כי פשוט הם מפוצצים ואין להם מקום לכל כך הרבה בעלי חיים (יש גם כלבים)
מה שאני עושה זה לפרסם מודעה במדור בעלי חיים באתר YAD2 או כל אתר אחר.
רשתות חברתיות כגון פייסבוק זה מקום מצויין לפתוח קבוצה עם תמונות של החתולים שמצאתם,וחפשו קבוצות שאוהבות בעלי חיים,כך תוכלו לתייג את תמונות החתולים עם השמות של האנשים בקבוצה,שיראו את התמונות ויפיצו אותן ברחבי הרשת.
מי יודע אולי תתאהבו בהם ותוכלו להשאיר אותם בבית ולאמץ אותם,זה דבר נפלא וחתולים תורמים לנו לבטחון בפני מזיקים,וגם מעניקים לנו בריאות ואהבה אין סופית.
עמותה שכן אפשר להביא אליה חתולים ולא לחשוש מהמתה הוא גירגורים ,כמובן שאי אפשר פשוט לבוא ולזרוק שם חתולים,צריך לתאם עם מנהלי המקום רויטל\אורי ורצוי להביא מזון לחתולים שהבאתם ציוד עד כמה שאפשר ותרומה כספית לטיפול בגורים-בכל זאת זה עולה להם כסף,והם חסכו לכם את הטיפול שאתם הייתם צריכים לעשות.

האכלה-אם הגורים יונקים הם צריכים טיפול אינטיסיבי יותר,כלומר האכלה בחלב מיוחד של חתולים בבקבוק כל 3 שעות,מים טריים.
אם הגורים מעל 3 חודשים סביר להניח שהם אוכלים כבר לבד ,אפשר לתת להם מזון רך,או גרגירים-רצוי להרטיב מעט בהתחלה.
בשום אופן לא לתת חלב לחתולים זה גורם להם לעיוותים בקיבה,אלא אם זה חלב מיוחד שנמכר אצל וטרינרים או חלב אם של החתולה.

צרכים- כאשר החתולה ממליטה את הגורים היא מלקקת אותם כדי לזרז את יציאת הצואה,לכן כתחליף לאמם אתם יכולים להשתמש בסמרטוט רטוב ופשוט לנגב כמו לתינוק-למי שאין עוד ילדים זו הכנה טובה :)

שמירה על טמפרטורת הגוף-הגורים חייבים חום טבעי של אם כדי לשרוד,כמובן שאם הצלתם אותם אתם צריכים לדאוג שיהיה להם חם,לשים אותם בארגז או כלוב קטן עם שמיכה,ואם אפשר בבית זה עדיף ושלא יהיו נתונים לסכנות בחצר,כלבים או חתולים שיכולים לתקוף אותם.

הרבה אהבה-החתלתולים התרגלו שאמם נותנת להם חום ואהבה -עכשיו אתם שם,לטפו את החתולים החזיקו אותן קרוב לגופכם,שחקו איתם ותהנו מהחוויה
הכי חשוב-לא להילחץ!  לקחת הכל באיזי ולהרגיש טוב עם עצמכם  עשיתם מעשה טוב וזו מצווה לדאוג לבעלי החיים אשר בייקום שלנו.

אנשים רבים לא מבינים את חשיבות החתולים עבורינו מבחינה בריאותית,הוכח מחקרית שהימצאות חתול בסביבתנו עוזרת לאיזון בריאותי ,שלווה ורוגע,ואיזון לחץ הדם והסטרס בחיינו.
חתול לא דורש טיפול רב לאחר 3 חודשים,חתול עצמאי ובסך הכל צריך לשים מים וגרגירים טריים או שימורים מדיי פעם,חול איכותי,ליטופים מדיי פעם ו..להנות,לא צריך להוציא לטיולים או לדאוג יתר על המידה

בהצלחה!

טיפים נוספים לטיפול בגורי חתולים אשמח לתת מענה לכל מי שירצה במייל adi.stein2112@gmail.com  

13 ביוני 2010

אנשים טובים באמצע הדרך

העולם רחב ידיים ובו מליוני אנשים
רוב האנשים דואגים רק לאינטרסים של עצמם
לא שמים לב מה קורה מסביב
עוזרים רק כשזה נוגע להם ושאר הדברים מבחינתם יכולים להיעלם.
העולם הוא כמו גלגל -מסתובב ומסתובב
וזה לא טוב כאשר אדם רק את עצמו אוהב,
הגדולה של אדם היא לתרום  גם לאחרים ולעזור
במיוחד לבעלי חיים שאין להם עזרה אחרת מלבדינו האנשים.
עזרה היא דבר הדדי אני עוזרת לך ואתה עוזר לי
ככה העולם בנוי היום אתה עוזר
מחר האחר יעזור לך
עזרה צריכה להיעשות באהבה ולא כדי לקבל תמורה.
התמורה הכי גדולה שאנחנו מקבלים בחזרה-זו ההרגשה הטובה
התחושה שהצלחנו לעזור ,ויש לנו את הכוח הזה להמשיך עוד ולחזור.
אנשים לא מבינים את משמעות הייקום וצריך לעזור ולקום,
שלכסף יש פחות משמעות מהצלת חיים
אנשים טובים,אנשים מדהימים,הלוואי שכולם יהיו כמוכם
שילמדו מכם,שצריך לעזור ולתת יד מבלי לחשוב מה קיבלתם מייד.
אנשים עם לב רחב זה לא מובן מאליו,
אולי יש כמה בודדים שלהם אכפת גם מאחרים..
ושרק יזכו לחיים ארוכים !

פוסט זה מוקדש לכל מי שעזר לי היום עם החתולים ובכל התקופה האחרונה

12 ביוני 2010

סיפור לפני השינה

לפני שהולכים לישון מספרים סיפור,כך התרגלתי מאז שהייתי ילדה
שקוראים לי סיפור מעניין לפני השינה,
עכשיו שאני גדולה הייתי רוצה סיפור מהאגדות
שבו רק איתך אני יכולה להיות
שלא קיימים דברים אחרים בעולם מלבדינו
כי הם הדברים אשר סיימו את הסיפור שלנו
תמיד אהבתי סיפורי אגדות כמו שלגייה,כיפה אדומה,
ידעתי שלאגדה לא ייתכן סוף רע
וקוויתי שזה מה שהיה לי איתך,
מידיי יום אני בונה לי סיפור אגדה משלי,בו אני ואתה נלחמים נגד כל הרעים
אך במציאות,אנחנו נלחמים אחד בשנייה,ללא הפסקה,כן אני ואתה
כשהיינו ילדים לא היה דבר כזה סוף רע
אך במציאות כנראה שאין ברירה,
חבל שגם במציאות אין פיה עם מקל קסמים
שיכולה להחזיר את הסיפורים הישנים והטובים
רגע לפני שעיניי נעצמות,שוב אני חושבת על החוויות
בחלומי אני יוצרת לו סוף משלי,סוף דמיוני סוף טוב כמו שיש בכל האגדות
סוף  בו גיבור וגיבורת הסיפור חיים בעושר ואושר עד עצם היום הזה.
ובמציאות זהו הדף האחרון,הגענו לסוף הספר,והגיע זמן לפתוח דף חדש..
לילה טוב




הגבול הדק בין אהבה לשנאה

לפעמים כשאני לבד,חושבת לעצמי למה לא עוד חיבוק אחד
זה אף פעם לא מזיק,ואפילו יכול להיות נחמד
מה טוב בלהיות לבד?
מדמיינת בזכרוני את הרגעים היפים של פעם
רגעים שלא בכל יום חווים,רגעים יפים ומרגשים
לעיתים קשה להבין איך התהפכו הדברים
ואיך הגענו למצב הזה
מאהבה כל כל גדולה נוצרה שנאה
שנאה שלא נראתה אצל האויבים הכי גדולים
רגש שלא אמור להיות בין ידידים
מעולם לא שנאתי אף אחד,
אך להרגיש את השנאה זו תחושה לא טובה,
שנאה ללא גבולות מצדך-ואהבה ללא גבולות מצידי
אומרים שניגודים זה לזה נמשכים
אולי זו הסיבה שהגורל הפגיש ביני ובינך
אני מאמינה שלכל דבר יש סיבה.
לא ידעתי שרגשות יכולים להשתנות כל כך מהר
ושעל הקשר הזה אי פעם נוותר
אך הרגע הזה הגיע
האהבה הפכה לשנאה אצלך ברגע.


מיחזור ללא אפשרות לשחזור

הסל הקטן על גבי שולחן העבודה מוכר לכל ילד או ילדה
הסל שאליו שולחים את כל הקבצים שאותם כבר לא צריך
לעיתים נשארים בו קבצים ששכחנו למחוק
קבצים שאפשר לשחזר -גם אם נמחקו בטעות
ככה זה גם בחיים-בעיקר במערכת יחסים
לפעמים אנחנו חושבים שאין לנו צורך במישהו
ואז אנחנו נפרדים ממנו
לפעמים הוא נשאר ב-Hold ואולי יש סיכוי לחזור עוד
ואז משחזרים את הקשר וחוזרים לעבר העתיד הוורוד
לפעמים קורה שהקובץ כבר מזמן נמחק ולא שמנו לב
ואז כשאנחנו נזכרים פתאום הלב כואב
כמו קובץ שעבדנו והשקענו בו שעות
המידע אבד לנו-ואין מה לעשות
הייתה הזדמנות לשחזור כאשר היה בסל מחזור
אך בפעם האחרונה נמחק הוא לעד
כאשר בחרת להיות לבד
כמו הקבצים הזמניים במחשב ככה גם אני הייתי עבורך
קובץ שמשתמשים בו כשצריך ואז מוחקים וזורקים לסל המחזור
קובץ שכבר אין לו אפשרות שחזור.
לכן להבא תדע לעשות גיבוי על דיסק קשיח חיצוני
אולי עם מישהי אחרת -ולא איתי
כי את הדברים החשובים כדאי לגבות
עשית החלפה ביני לבין מכונה
בטוח שלקבצים במחשב האישי שלך יש גיבוי
אך לזו שהייתה שם כל השנים
עשית Delete לעולמים.

דרך ללא מוצא

אומרים שבקצה המנהרה יש אור
אך בינינו יש רק חור שחור
דרך ללא מוצא,דרך חסומה
רבות הפעמים שנקבנו בדרך הפרידה,
אך תמיד חזרנו לשביל האהבה,
האהבה שהייתה פעם כל כך חזקה
אהבה שהייתי בטוחה שלא תיגמר ולו-לדקה
הרגשתי ששבילי חיינו נפגשו לאחר טיולים רבים
וחשבתי שנישאר יחדיו באושר לעולמים
עכשיו דרכינו התפצלו וכל אחד בחר בשביל נפרד
נראה כי היינו בשביל שכוסה בערפל
הלכנו ביחד ולפתע הדרך אינה ברורה
כמו בכבישים גם בזוגיות קורה שפונים בפנייה הלא נכונה
כנראה שזה מה שלנו קרה
הגענו לדרך ללא מוצא-בשביל שנינו בשביל האהבה
מגע ידי מתנתקת ממגע ידך בהדרגה
יודעים שלא נתראה עוד
כן,זו הפגישה האחרונה
מביטים אנחנו אחד אל השנייה
ומאחלים בהצלחה בדרך החדשה.



משחק הרגשות


עברנו ביחד רגעים כל כך יפים
כן ,אנחנו מכירים כבר שנים
בכל פעם שנראה שאנחנו קרובים
מסתבר שאנחנו רק מתרחקים
הפגישות הולכות ופוחתות
ואתה רק משחק לי ברגשות
מילים אצלך הן חסרות משמעות
ואתה רק מתעצבן על כל שטות
מבטיח הבטחות על זמן איתי להיות
ואז נעלם כאילו שום דבר בינינו לא היה קיים
לא אכפת לך לפגוע ולפגוע
הבטחה ועוד הבטחה
פגיעה ועוד פגיעה
אלו הדברים שאני סופגת ממך
החברות אומרות הוא משחק לך ברגשות
כאילו שאני לא יודעת הן חושבות
אף אחד לא יכול לדעת מה קורה אצלי בלב
ושכנראה ליבי עדיין אותו אוהב
למרות משחקי הרגשות
אני עדיין חולמת לפעמים איתו להיות
לא ידוע למה אני בוחרת שוב לסבול
כאשר העולם כל כך גדול
יש המון אנשים שרוצים אהבה
ואני רק יודעת להסתפק בשנאה
אני כל כך פגועה ממך
ואתה חושב שבכל פגיעה הכנסת "גול"
ושאתה כל יכול,ובשבילך תמיד צריך לעשות הכל,
מה זה משנה אם זה כדור או הלב שלי שנפגע מבעיטה
מונדיאל,רגשות זה בכלל לא חשוב
העיקר לשחק בי שוב ושוב
לפתח אצלי אשליות ולגרום לי לחשוב שאיתי רצית להיות
ככה זה כנראה אצלך- הכל משחק אחד גדול
ליבי פצוע ,ואני כבר מוציאה כרטיס אדום
מבחינתי אתה כבר לא שחקן בקבוצה שלי.
וההפסד הוא רק שלך

אהבה אכזרית


אהבה יכולה להיות רגש נפלא
אך כשהוא נגמר זה יכול להפוך לדבר נורא
מה כל כך רע בלתת אהבה
במקום כל מיני משחקי גאווה
להבטיח דברים ללא כוונה טובה
לשחק ברגשות ורק לפגוע ללא גבולות
העיקר להשיג את המטרות
מעולם לא חוותי אהבה אכזרית
עכשיו זה קורה ללא הפסקה
יום אחר יום שעה אחר שעה
לא היה נראה הגיוני
עדיין קשה להאמין שלך לא אכפת
העיקר לפגוע -וזה לא מעט
מעולם לא חשבתי שאהבה כזו חזקה
עד שלא יהיה אכפת לי לסבול בכל דקה
יושבת חושבת ולא מבינה
מנסה למצוא הגיון רעיון סיבה
למה אני מקבלת כל כך הרבה שנאה
אין ספק שזוהי אהבה אכזרית לפחות מבחינתי
אהבה שהפכה להיות חד צדדית
רק שתדע שאני מעולם לא הייתי פוגעת כך בך.

10 ביוני 2010

פשר החלומות

בכל לילה אנחנו חולמים חלומות,
לפעמים חלום בלהות, ולפעמים כאלה שהיינו רוצים שיהיו למציאות
מעולם לא הצלחתי להבין מה אומרים החלומות,
אני עלייך חולמת כמעט בכל לילה,
חלום שבו אנחנו ביחד, עושים דברים מדהימים
חלומות מתוקים שבהם אנחנו מחובקים
שרק אני ואתה ביחד ואין דברים אחרים שמעניינים
החלומות נראים כל כך מציאותיים,
אני מרגישה שאני בך כמעט יכולה לגעת,
ושום דבר אחר אותי לא מעניין לדעת
ואז יש לפתע רעש ואני מתעוררת ומגלה שזה היה רק חלום,
בכל יום אני כבר מחכה ללילה שיבוא
וברגע שאני עוצמת את עיני מתחילה מעין מציאות חדשה,
כל הדברים הקשים והמכשולים נעלמים,
וקיימת רק אהבה יפה וטהורה .
לפעמים שאני מתארגנת לשינה,
מרגישה אני כאילו אני מתכוננת לפגישה,
הפגישה הלילית שלי איתך.
גם בחלומות הפגישות עוברות כל כך מהר,
ואנחנו יכולים שעות להמשיך ולדבר,
השעות מרגישות כמו דקות ומהר נגמרות
כמו אז שהיינו ביחד וכל פגישה הייתה כמו חלום
היום החלומות הם כמו הפגישות שהיו לנו אז
מוזר איך שמציאות יכולה להפוך לחלום
שכן בחיים אנחנו שואפים להפוך את החלומות שלנו למציאות
אך מהו פשר החלומות כנראה לעולם לא אדע
וכנראה שהסיפור שלנו הפך ממציאות לסיפור אגדה
כמו סיפור שמקריאים לפני השינה,נרדמים וחולמים על הדברים שקוראים
אני חושבת עלייך ביום וחולמת עלייך בלילה
ולפעמים מקווה ששוב  החלום יהפוך שוב למציאות ולו לדקה..
חלומות פז



ייעוץ לתזונה נכונה ואורח חיים בריא

תזונה נכונה ופיתוח אורח חיים בריא הוא חלק בלתי נפרד מחיינו
תזונה נכונה תורמת לבריאות הגוף,לאיזון גוף ונפש וחיים טובים ומאושרים
בחיי היום יום קשה מאוד לשמור על תזונה נכונה בעיקר בגלל השגרה של עבודה לימודים,תמיד אנחנו לחוצים ולבסוף נכנעים לדוכן ג'אנק-פוד שאנחנו עוברים בדרכנו,כדי לחסוך זמן וכסף כי ברור שמזונות מהירים כשמם כן הם -זולים,נגישים,וגם טעימים,נכון שאין כמו פיצה,או מקדונלדס,אך צריך לזכור שהחסכון בזמן הזה עלול להביא לבזבוז זמן בעתיד וזה מדוע? כי אם נמשיך ונאכל מאכלים לא בריאים,וגם נהיה לחוצים ולא מאוזנים הבריאות שלנו תידרדר ולא נרגיש טוב ואז נצטרך למצוא זמן ללכת לרופאים.
לכן אני תמיד אומרת שצריך להקדים תרופה למכה.

הפתרון הכי זול ובריא במקרים כאלה הוא להכין אוכל בבית ולקחת לעבודה,מאז שאני עושה את זה(בערך שנה) אני חוסכת לפחות 200 ש"ח בחודש ולא קונה שטויות בקיוסקים ובדוכני המזון המהיר בקניונים ,והרווח פה כפול מכיוון שאני גם מכינה לעצמי אוכל בריא שאני גם אוהבת.
אנשים רבים קונים גם לבית אוכל מתועש,ומה זה אומר? אמנם זה לא נחשב לג'אנק פוד אך בהחלט יש רכיבים שלא תורמים לבריאות הגוף,אני מדברת על חומרים משמרים למיניהם שיש במאכלים,צבעי מאכל,מייצבים,אוכל מטוגן,סוכר,קמח לבן ועוד הרבה רכיבים שעלולים לגרום לנו לפתח בגופינו התרבות של טפילים כגון פטריית קנדידה.

אני אימצתי לעצמי אורך חיים נכון הכולל קניות בסופר טבע של עדן מרקט ,אך לא חייב לקנות בסופר טבע המחירים לא תמיד מתאימים לכל לקוח,ואין ספק שקנייה שם יכולה להסתיים ב700 ש"ח בקלות
גם בסופרים הרגילים יש מחלקות של טבע או מוצרים של "הרדוף" למשל שהם בריאים יותר ויש להם פסטות מחיטה מלאה,מוצרים עם סוכר פירות או סוכר חום,קורנפלקס ללא סוכר,עוגיות בריאות,ביצים אורגניות ועוד..
בדרך כלל המחירים זולים יותר במקומות הללו,חצי חינם למשל הוא מקום מאוד זול..

הדבר או יותר נכון השאלה החשובה ששואלים אותי זה איך לדעת מה לקנות?
קודם כל חשוב לקרוא על האריזה את הרכיבים,נכון שאנחנו תמיד מגיעים לסופר ואנחנו חסרי סבלנות ורוצים כבר להגיע לקופה,אבל חשוב ועדיף לחכות כמה דקות מאשר לחכות בתור לרופא אם נרגיש לא טוב.
חשוב לראות שאין חומרים משמרים או צבעי מאכל,ורצוי להמנע ממאכלים מטוגנים או עתירי סוכר,רצוי לבחור במוצרים מקמח מלא וסיבים תזונתיים שנותנים לגוף ערך תזונתי טוב יותר ובריא

בנוסף מומלץ ללכת לתזונאית קלינית על מנת שתכין לכם תפריט בהתאמה אישית כולל השלמת חוסרים של ויטמינים במידת הצורך.
אני ממליצה לכם לקבוע עוד היום תור לד"ר ברוריה טל דיאטנית קלינית בעלת תואר BA.C במדעי התזונה וכן M.Sc ו- Ph.D בביוכימיה ותזונת האדם .
אם אתם חובבי עיתונים ומדורי בריאות תוכלו לקרוא בעיתון ידיעות אחרונות "זמנים מודרניים" טור שברוריה טל כותבת בנושאי בריאות ותזונה.
ברוריה טל כתבה את ספר "דיאטת הצירופים" אשר מלמד כיצד לשמור על משקל נכון ולרדת בצורה הנכונה מבלי לפגוע בגוף.
ברוריה טל עובדת ומקבלת במרכז לבריאות האשה ברמת אביב ,מומלץ לעשות אצלה מבחן לבדיקת רגישות למזון כדי שתוכלו לדעת לאיזה מזונות הגוף שלכם רגיש ולאיזה פחות,וכך תוכלו לקבל תפריט תזונתי עשיר שיעניק לכם אורח חיים בריא ומאוזן.
עוד על ד"ר ברוריה טל ופעילותה בתחום הבריאות תוכלו לקרוא באתר האינטרנט שלה טל הבריאות.

רק בריאות !

9 ביוני 2010

הליכה בחוף הים

זו שעת בין ערביים ביו השמש לשקיעה,
ואני יושבת על חוף הים, וחושבת עלייך כל דקה
נזכרת בימי הקיץ החמים, כשרק התחלנו להיות חברים
איך יד ביד היינו מטיילים, ונהנים
הולכת על החול הרך, ומתגעגעת כל כך
אל הרגעים היפים שחווינו לאורך השנים
הימים שהיו קצרים ,אך ארוכים כאחד
כאשר רצינו להיות כל הזמן ביחד ולא לבד
תוהה אני מה השתנה ואיך מחברים הפכנו לכמעט אויבים
כל החלומות המשותפים התפזרו להם כגרגירי החול,
מביטה אל הים הגדול ,ושוב חושבת על הכל
הים הכחול מזכיר לי את מבטך ביום הראשון,כשהכרנו

ההתרגשות והפרפרים,ככה סתם פשוט נעלמים?
אוהבת אותך כגודל הים –אם בכלל דבר כזה קיים

אומרים שלאחר תקופה האהבה נשחקת
אך אצלי היא רק מתגברת,
כמו הגלים המתנפצים אל הסלעים
אני יודעת שאוהב אותך לעולמים,
כמו שהים אינו יודע צבע אחר מלבד כחול
לעולם לא תדע עד כמה ליבי לאהוב אותך יכול
כבר מחשיך והכוכבים מנצנצים,
מדמיינת אותך מגיע ,ואנחנו ביחד יושבים
ממש כמו בימים הטובים
אולי אם היית יודע –לא היית פוגע
אהבתי אותך אהבה נדירה ומיוחדת
אהבה שלא משיגים ככה בקלות
זהו רגש שלא לוקחים כמובן מאליו
אבל זה לא משנה כבר עכשיו
רואה אני כמה נכון המשפט שאומר "יש הרבה דגים בים"

אך אני דגתי דג אחד שעליו לא יכלתי לוותר
הדג עליי וויתר ואותי זה מאוד ציער
כבר השמש זורחת והבוקר קרב ובא
אני עוד יושבת בחוף, ולא מרגישה עייפה,
כמו שהשקיעה התחלפה לזריחה,והחושך הפך לאור,
כך הפכנו מאוהבים לשני אנשים זרים.
הגיע הזמן ללכת,לחזור לשגרה
הביקור בים אולי נגמר,
אך ים המחשבות עלייך ימשיך גם מחר.






















7 ביוני 2010

האהבה הראשונה שלי

אולי אינך יודע, אך למרות שלא היית הראשון מבין חבריי –היית האהבה הראשונה של חיי
כשראיתי אותך לראשונה הרגשתי שאותך אני מכירה מליון שנה,
פעימות ליבי כאילו יצאו מתוך החולצה,
מבט עינייך הכחולות גרם לי לרצות שם איתך להיות,
תחושה חדשה התפתחה בליבי ,רגש שלא ידעתי שאפשר לחוות בעוצמות כל כך גבוהות
ורק חיכיתי שתתקשר ואוכל איתך להיות.
כשהפכנו להיות חברים אלו היו רגעי חיי המאושרים ,הייתי בעננים
גם הדקות הכי קצרות שבאתי איתך להיות היו בעיניי משמעותיות
ככל שהכרתי אותך יותר ויותר הבנתי שעלייך לעולם לא אוותר
אהבתי אותך אהבה חזקה ,גם אם היינו רבים תמיד רציתי להשלים כאילו שהיינו כמו אחים
עברנו ביחד המון חוויות, וחיפשנו כל דקה ביחד להיות,גם אם היינו צריכים מוניות והשעות לא היו שעות
הזמן תמיד עבר כך כך מהר ואפילו על דקה ביחד לא יכלנו לוותר
היינו מטיילים ורואים נופים מדהימים,מנצלים את החיים,מבלים ונהנים
מה שהיום נשאר רק בתור מזכרת באחד האלבומים.
שבבים של תמונות צבעוניות מרגעים יפים כאוהבים עולים במחשבותיי,
ואני שואלת את עצמי למה אמרנו די?
לפעמים בדמיוני אני מריצה מעין סרט נע של הרגעים שלנו ביחד,
קוראת את מכתבי האהבה אשר כתבת לי וכך כך התרגשתי,
ותוהה לאן הלך הרגש הכל כך מיוחד ?
החיים תמיד זורמים ואנחנו צריכים להתקדם אין בזה כל רע,
אפשר לבנות דברים בשניים, ובאהבה זו הרגשה בהרבה יותר טובה.
הרגשתי שחתיכות נייר תפסו את מקומי,
הן לא מילאו רק את הכיס אלא גם את הלב,
ומה איתי שהייתה שם כל שנים אתה כבר לא אוהב?
בליבי תמיד היית האחד –ליבי בך בחר מבלי לשאול אותי אם אני רוצה,
למרות שהיו כאלה שכן רצו ממני אהבה.
שלי-הייתה שמורה עמוק בפנים רק לך.
לחשוב על מישהו אחר היה מרגיש רע,לא הגיוני כי אני אוהבת אותך,
תמיד הרגשתי אלייך קרובה,
אפילו שבתקופה האחרונה לא ראית אותי לדקה
הייתי מנסה ומנסה מתקשרת כדי לקבל מעט אהבה-האהבה שפעם הייתה ללא גבולות.
ניסיתי בכל כוחי להציל את מה שנשאר, וקיוותי שיחזור להיות אותו הדבר.
החלומות שלנו שפעם היו משותפים, הפכו להיות לשבילים נפרדים.
קיוותי למשהו אחר ,התאכזבתי וזה את ליבי שובר.
אני עדיין אוהבת אותך,ולא יכולה עוד לחשוב על מישהו אחר.
אני מרגישה כל כך הרבה, ואתה יודע כל כך מעט.
תמיד עסוק במטרות החומריות ו,מעולם לא התייחסת אל עולם הרגשות.
מצידי רציתי רק איתך להיות,עתיד משותף וורוד.
חבל שלא יכלנו לתקשר ולדבר ובעיקר להבין יותר,
את מכתב זה אולי לעולם לא תראה,
אתה מומחה באינטרנט וחיפושים-אז אולי ביום מן הימים שתחפש שוב את האהבה,ותפנה לה בחייך מקום, תגיע לבלוג שלי.com






















6 ביוני 2010

איך לסיים קשר בצורה יפה?



לסיים קשר ארוך טווח זה לא קל במיוחד לאחר כמה שנים ביחד.
לעיתים אנחנו נשארים ביחד מתוך הרגל או רגש שנשאר לנו בלב כלפי האחד שיצאנו איתו.
כשאנו מושכים את זה עוד ועוד מבלי לשוחח על הדברים שמפריעים אני מייצרים מן כדור שלג שמתישהו יתחיל להתגלגל ואז הריב יהיה קשה יותר.
כאשר אנחנו כבר כעוסים ואין לנו כח להתמודד אנחנו מוצאים דרכים חלופיות כדי לסיים את מערכת היחסים,יש כאלה שנעלמים,יש אנשים שפוגעים בנו כדי שנבין את הרמז,יש כאלה שממשיכים להישאר איתנו בקשר ומשדרים לנו שאנחנו לא רצויים ,מסננים שיחות ,לא משקיעים בקשר,ומצפים שאנחנו נהיה "החכמים" ונסיים את הקשר בעצמנו.
אל תיקחו את כל זה כרמז לפרידה,ישנם כאלה שמתייחסים כך כי אין להם דרך תקשורת אחרת שהם מכירים,או שהם פשוט מתוסכלים מדברים אחרים שהם עוברים בחיים והם מוציאים את זה על מי שהכי קל להוציא את הכעסים-עלינו.
לעיתים הפירושים שאנחנו נותנים הם מוגזמים או לא נכונים לכן כדי לא לנחש כמו בלוטו (פה אין זכייה אלא הפסד) רצוי לדבר.


אם החלטתם להיפרד ולא משנה מה הסיבה,גם אם אתם כועסים ובא לכם לפגוע,חישבו שוב-האם אתם הייתם רוצים שייתייחסו אליכם בצורה פוגעת? דברו בצורה מכובדת עם בן הזוג שלכם (גם אם עוד כמה דקות הוא יהיה האקס) בכל זאת בחרתם באדם הזה לחיות איתו ולהיות איתו וכנראה שהיו לכם סיבות טובות ואם זה לא הסתדר במשך השנים לא קרה כלום ואפשר לסיים יפה.


אני מאוד מאמינה בשיטת "המשוב" וזה עובד כך גם שעושים סטאג' בלימודים ,אם הסתיים הקשר חשוב לשבת ביחד ולהגיד אחד לשני מה הפריע ואיפה טעינו,וזאת על מנת שנוכל להפיק לקחים וללמוד לקשרים הבאים,וזה תקף לשני הצדדים,ברגע שמדברים ומשתפים אחד את השניה אפשר מייד להרגיש תחושת הקלה ושחרור,לעיתים כאשר אנחנו בזמן מערכת יחסים לפעמים אנחנו "מדלגים" על דברים ולא מדברים מתוך חוסר אנרגייה או רצון כאשר רבים יתר על המידה,לכן זו יכולה להיות מן סגירת מעגל כאשר מוציאים את הדברים.


פסיכולוגים וגם מרפאים אלטרנטיביים בשיטות עבודותיהם מאמינים שלאגור דברים שליליים לא עושה טוב לגוף,ושהדברים עלולים לצאת החוצה כאשר זה לא הזמן המתאים וגם על האנשים הלא נכונים,ככה גם נחסוך לעצמנו טיפול בעתיד כדי הוריד את "המטען" אשר סחבנו במשך השנים.
אומרים שלא טוב לשרוף קשרים ותמיד טוב לסיים דברים ברוח טובה ובצורה מכובדת כי אנחנו אף פעם לא יודעים מה יהיה בעתיד.


כשאתם בוחרים בהתנהגות מסוימת כלפי אדם שאהבתם חישבו אם הייתם רוצים לקבל את אותו היחס ,והתנהגו אל אחרים כפי שהייתם רוצים שיתייחסו אליכם.
זכרו שהאדם שהייתם איתו לא נביא ולא יכול לקרוא את המחשבות שלכם ולדעת מה עובר לכם בראש,ואם אתם מקבלים קריזה ומחליטים פתאום להיעלם זה לא הוגן כלפיי הצד השני שאין לו מושג מה קרה ולמה הדברים התגלגלו כך.
חשבו טוב אולי כרגע אתם מרוצים מעצמכם כי "נקמתם" באדם שכביכול פגע בכם אך עם הזמן ,ייתכן שתרגישו רע שכך פעלתם,ותבינו שאולי האדם הזה לא באמת רצה לפגוע ולעיתים שאנחנו כועסים אנחנו פועלים בצורה לא הגיונית.


בחרו זמן ומקום שקט לדבר וגם אם תיפרדו באופן סופי אל תראו את השיחה כ"בזבוז זמן" אלא כעוד שיעור בחיים שיעזור לכם להתמודד טוב יותר עם מערכות יחסים.
אנחנו בני אדם וקורה שטועים,אך ברגע שמדברים ומבהירים את הדברים התחושה היא הרבה יותר טובה ולא נצברים אצלנו תחושות של תסכול שעלולות להביא את הגוף בסופו של דבר לחוסר איזון.


דרך נוספת להעביר את הרגשות שלכם היא כתיבת מכתב,כן מכתב פרידה יכול להיות דרך טובה למי שקשה לו להתמודד עם שיחה פנים מול פנים.מכתב שבו כתובים כל הדברים הטובים והסיבות שבחרתם לסיים את הקשר בגללן ,ותלכו על הדרך החיובית להצגת הדברים ולא דרך קללות,ירידות..תשאירו פתח לשמירה על ידידות זה יכול להיות דבר נפלא (כל עוד אין לכם חבר חדש)
כל דרך תקשורת שתבחרו היא טובה ,רק אל תשאירו את האדם שהיה איתכם באפלה ,במצב לא ברור כי זו תחושה לא טובה..
תהיו בוגרים ,ואם בן הזוג שלכם לא כזה –תשמשו לו דוגמה


זכרו שמערכת יחסים היא תחום אחד בחיים,ואם נברח מכל דבר שקשה להתמודד איתו לא נהיה חזקים כדי להתמודד עם דברים קשים יותר בעתיד ,סביר להניח שאולי אחת הסיבות שנפרדתם זה אולי חוסר תקשורת,לכן לפחות בסיום הקשר עשו זאת למען עצמכם,וסיגרו את המעגל בצורה יפה.


תמיד תחשבו ותנסו להיזכר למה אהבתם את האדם הזה-ואז לא תוכלו לפגוע בו ..


בהצלחה !


5 ביוני 2010

רעיונות להצעת נישואין מקורית

זהו זה אתם יוצאים כבר תקופה מסויימת ויודעים שעם האדם הזה אתם רוצים לחיות,אתם אוהבים ורוצים להתאחד בטקס שיעשה את הקשר ביניכם רשמי.
לפני כל זה מגיעה הצעת הנישואין ,הרבה מאוד אנשים לא חושבים כבעבר שבו היה נהוג שהגבר כורע על ברכיו ומציע נישואים לבת זוגתו,בשנות ה-2000 הכל הרבה יותר פתוח,ישנן בנות שמציעות נישואין ולעיתים מגיעים להחלטה משותפת שהגיע הזמן להתחתן.

אז אם אתם במצב רוח רומנטי הפתיעו את בן זוגכם בהצעה שלא ישכח לעולם.
רעיון שלי אישי הוא הכנת קליפ עם תמונות שלכם ביחד מהחוויות היפות והטיולים שעשיתם ,עם כיתוב ליד כל תמונה,שיר שלכם שאהבתם או כל דבר אחר שאתם רוצים להראות או להביע.
אפשר להכין את הבית (אם אתם גרים ביחד זה יותר קל) לפני שבן הזוג חוזר מהעבודה ולהכין שלט יפה על הדלת "אני אוהב אותך" ,לאחר מכן לעשות שביל של נרות אפילו בצורת לב-אפשר לקנות בחנות "הפנינג" ובסופו של השביל אתם תחכו עם הטבעת,ועם הקליפ.אפשר להכין שתייה מומלץ טקילה או כוס יין טובה שתרימו לחייכם,וכמה חטיפים ומאכלים שבן או בת הזוג אוהבים.זה פינוק שאף אחד לא ישכח..מנסיון

טיסה רומנטית בשמי הארץ יכולה להיות מאוד נחמדה אך גם מפחידה ,בעבר עשיתי את זה עם החבר שהיה לי לפני כמה שנים והמטוסים די קטנים ומהירים,אבל מי שעמיד בטיסות ואין לו בחילות או סחרחורות זו חוויה מאוד נחמדה בה יש לכם טייס פרטי ,שתייה וכיבוד,ואפשר להוסיף כרזה שתתנוסס בשמים ,"התינשא\י לי ".
בסופה של הטיסה תקבלו קליפ קלטת וידאו (היום זה בטח DVD ) עם חווית הטיסה שתוכלו להראות לילדים שלכם בעתיד.

הפתעה במסעדה או בית קפה רומנטי יכולים לעשות את שלהם,אנחנו בקיץ וישנן מסעדות שאפשר לשבת בחוץ באוויר הנעים בשעות הערב,אפשר לדבר מראש עם המלצר ולבקש שמתישהו בארוחה יביא בתוך אחד הקינחים את הטבעת-רק זהירות לא לבלוע אותה :)

חוף הים הוא תמיד מקום רומנטי להצעות נישואין ,אפשר לשבת ביחד ולעשות פיקניק עם דברים שהבאתם מהבית,ובתוך אחד הדברים לשים את הטבעת או להציע בצורה פשוטה מול השקיעה אין יותר יפה מזה

הפתעה בבית מלון יכולה להיות מאוד נחמדה במיוחד אם מזמן לא יצאתם לחופשה,אפשר לשלב חופש במלון יוקרתי ולשדרג לחדר מיוחד או סוויטה מבלי שבת או בן הזוג יידעו ושם להכין יין,מאכלים טעימים,אפילו סרט רומנטי במלון,היום הסוויטות מאוד מפוארות במיוחד במלון הרודדס אם אתם נוסעים לאילת,יש ג'קוזי ,מיטה זוגית ענקית,פינת קפה,מרפסת בקומה גבוהה,ואפילו פלזמות חדשניות.
אין כמו הצעת נישואין מול ההרים של אילת בשעת בין ערביים..

אם אתם קצת יותר משקיענים ומעיזים אפשר להוריד איזשהו קריוקי מהאינטרנט ולהיות אלה ששרים את השיר,כמובן שצריך לבחור שיר רומנטי שאיכשהו יבינו שזוהי הצעת נישואים.

ישנן עוד דרכים רבות לעשות את בן או בת הזוג שלכם מאושרים ונרגשים,אך זכרו שלא ההוצאה הכספית היא זו שנחשבת אלא הכוונה,ואם תיענו בחיוב אז יהיו לכן עוד הוצאות על חתונה בקרוב לכן כדאי לחסוך ..

ורק שתהיו מאושרים !





כמה כסף להביא לחתונה?

אין ספק שהקיץ מביא איתו שפע של אירועים וביניהם עונת החתונות שנפתחה בל"ג בעומר.
כל שבוע חבר אחר מתחתן ואין מה לעשות צריך להביא סכום מכובד כי זה מה שאתם קיבלתם או תקבלו בעתיד (אם אתם עדיין רווקים).
כמה כסף להביא לאירוע זו שאלה טובהוזה תלוי במידת הקירבה של החתן או כלה אליכם..
כמובן שלחבר או חברה טובה צריך להביא סכום יפה ואי אפשר להתקמצן .
הרבה מאיתנו מתחילים לחשב את הסכום מכמה עולה מנה וכמה צריך להביא קודם כל לכסות את העלויות של המנה.לאחר מכן מוסיפים עוד סכום בהתאם לקירבה שלכם  אל המתחתנים.
אם אתם כבר נשואים זה יותר קל ותנסו להיזכר כמה הם הביאו לכם,ותוכלו להביא בערך את אותו הסכום שקיבלתם.
יש גורם נוסף שהוא מיקום האירוע,אם אתם גרים בתל אביב והחתונה בחיפה צריך קצת לקזז את הנסיעה מהסכום.
לא תמיד אם הביאו לכם 1000 ש"ח זוג חברים עשיר במיוחד,אם ההכנסה שלכם אינה גבוהה ואתם במצב כספי לא טוב כדאי שלא תביאו הרבה כדי להראות שיש לכם או להחזיר כי לא נעים לכם,תביאו כמה שאתם יכולים מבלי לפשוט את הרגל.
מצאתי אתר נחמד בו אפשר לחשב כמה להביא לחתונה על פי שקלול של כמה גורמים ,באתר מתחתנים מכניסים כמה שורות ומקבלים תוצאה מיידית כמה כדאי להביא לאירוע.
חברים טובים שלכם לא ישפטו ויבינו את מצבכם הכלכלי,מנסיון שלי עם חתונות של חברים מה שחשוב להם זה שתגיעו לאירוע ,תהנו איתם ותהיו שם..הכסף בכל מקרה לא יישאר לאורך זמן אבל החברות יכולה להימשך לאורך שנים!

טיפים לשיער יפה בקיץ

הקיץ אולי מביא איתו שמחה מסויימת כי יש תחושה של חופש ,מטיילים נהנים וצוברים אנרגיות חדשות לאחר חורף קריר.
מזג האוויר הישראלי בעיקר בקיץ לא חס על אף שיער,הלחות ארצנו היא מבין הגבוהות במזרח התיכון (מלבד אילת) ,מעבר לזה שהשמש עושה נזקים לעורינו גם השיער ניזוק גם הוא במגע ישיר עם השמש לכן חשוב לשמור עליו ולטפח אותו יותר מבכל עונה אחרת.

הגנה-כאשר אתם יוצאים לשמש שימו קרם הגנה גם בשיער ,כן יש כזה דבר ויש ספריי מיוחד -לי יש של שוקי זיקרי שנקרא Sun Protection והוא מכיל מסנן קרינה UV ועושה שיער מבריק ומוגן בפני השמש.
זה כולל גם את הגברים,אחרי גיל 30 (ואם זה תורשתי אז לפני) ישנם גברים שמקריחים השמש אינה תורמת לבריאות עור הקרקפת ועם השנים הוא מתקלף והשיער נושר יותר ויותר.
אפשר להיעזר באביזרים כמו צעיפים,כובעים ,בנדנות בזמן השהייה בשמש זה כדאי מאוד.

שמפו-כשאנחנו הולכים לסופר פארם או לכל מקום אחר לקנות שמפו המדף מלא במוצרים ומלא מותגים,חשוב לבחור שמפו שמתאים לסוג השיער שלכם ושמפו שלא נוסה על בעלי חיים-חפשו את לוגו הארנבת !
מוצרים שלא נוסו על בעלי חיים הם טבעיים יותר ללא חומרי שימור ו-SLS ועשויים משמנים ארומטיים טבעיים.
יש שמפו לשיער מתולתל,שיער צבוע,שיער פגום,שיער יבש,בחרו את מה שנראה לכם מתאים לסוג השיער וכמובן מרכך מתאים כדי לשמור על הגנת השיער.
לסיום מומלץ לבחור מסכה לשיער על בסיס חומרים טבעיים כמו שמן זית,דבש,שמן ארגן מרוקאי,שמן פשתן וכמובן גם כאן בידקו שהמוצר לא נוסה על בעלי חיים.

הגנה נוספת בפני פעולות כימיות-אם את עושה פן בתדירות גבוהה,צובעת את השיער,עושה גוונים,משתמשת במחליקים זה הורס את זקיק השיערה ומחליש אותה ולבסוף היא נשברת ונושרת.
הקיץ הזה חברות הקוסמטיקה הוציאו תכשירים מיוחדים למי שמשתמשת במכשירים כמו פן ומחליק. שוקי זיקרי הוציא את הסדרה שמגנה על השיער מפני נזקי החום.
אני ממליצה גם על חברת Style אשר יש לה רכיבים טבעיים ומוצריה לא נוסו על בעלי חיים.
לפני השימוש במחליק או בפן מומלץ למרוח מעט שמן ארגן או פשתן כדי ליצור שכבת הגנה לשיער.

זכרו ששיער הוא איבר מת ממש כמו שיניים אך הוא צומח מתוך אזור חי שנקרא אפידרמיס .
בתוך זקיקי השיער יש קרטאין שממנו השיער יוצא,ואיכות השיער תלויה כמובן בקרטאין שזקיק השיער מייצר.
בשלב מסויים השיער מפסיק לצמוח ורמת הקרטאין יורדת.
ישנם היום תכשירים רבים לנשירת שיער כמו מינוקסי שמצמיח שיער או כדורים בעלי קרטאין שעוזרים לזקיק השיער לצמוח,אך זה לא משהו שמחזיק לאורך זמן זה יכול לעקב אך לא למנוע את הנשירה,במיוחד אם מדובר על תורשה ולא נשירה שהתחילה כתוצאה מסטרס או טראומה.

ים בקיץ- בבריכה או בים יש כמויות אדירות של כלור או מלחים אשר מזיקים לזקיק השיערה ,כאשר אתם יוצאים מהמים יש לשטוף את השיער במקלחות באותו הרגע ולא לחכות שתגיעו הביתה,כי אז ממש תרגישו שיער קש לאחר שהכלור או המלח ייספגו בשיער,כמובן שיש פה עניין של מידתיות אם זה קורה פעם פעמיים לא נורא אך באופן קבוע זה מזיק לשיער.

כאשר מנגבים את השיער צריך להיזהר לא למשוך אותו,לאחר החפיפה השיער רטוב ונתלש בקלות לכן יש לספוג את עודפי המים באמצעות מגבת בתנועה של טפיחות קלות משני צידי השיער.
לגבי סירוק-מומלץ לחכות שהשיער יהיה לח ובשום אופן לא לסרק כשיש קשרים והשיער רטוב .
גם פה כדאי מאוד לשים שמן מרכך על השיער כדי להתיר את הקשרים ולשים אותו רק על השיער! לא למרוח שום דבר ישירות על הקרקפת כי זה חוסם את הנקבוביות דרכן הקרקפת נושרת.

קניית מסרק היא רכישה מאוד חשובה גם אם אתם מזלזלים בה מסרק עם שיני מתכת עלול לפצוע את הקרקפת ולפגוע בזרימת הדם,מסרק עם מרווחים קצרים מדיי עלול לתלוש את השיער ולא מתאים לשיער ארוך אלא רק לקצר.לכן נסו את המסרק או המברשת לפני שאתם קונים..

אם למרות הכל יש לכם המון קצוות מפוצלים כבר שום תכשיר או מסכה לא יעזרו לכם,יש לגשת למספרה ולחתוך את הקצוות ואז לטפל בשיער כמו שצריך..

קיץ מהנה !

מים מצילים חיים !

חברים יקרים !

הקיץ כבר פה לחתולים אין דרך להגיע למקורות מים-אתם הסולם שלהם ,עזרו להם ורק שימו קערת מים במקום מוצל סמוך לביתכם

זה מציל חיים

תודה

למה חשוב לשמור על כושר גופני?

כושר גופני הוא חלק בלתי נפרד מחיינו ,מעבר לעיצוב הגוף יש משמעות בריאותית חיונית לפעילות גופנית.
הבעייה בעולם המערבי הוא מחסור בזמן ,אנחנו ממלאים את חיינו בעבודה,לימודים,בילויים,ושוכחים מה הכי חשוב כדי שנוכל להמשיך ולעשות את כל הדברים שאנחנו אוהבים.
הרבה מאוד אנשים מגלים שיותר קל להם לעשות כושר גופני בתוך מסגרת ומה זה אומר? הרשמה לחדר כושר מבחינה פסיכולוגית כאשר קובעים ימים מסודרים עם מדריך כושר ,אנחנו מגיעים כמו לפגישה שקבענו וכך יש לנו סדר מסויים,יותר מאשר להחליט שעכשיו אנחנו פורשים מזרון בבית ומתחילים לעבוד.
בכל מקרה אם להרשם למכון כושר או לעשות כושר לבד בבית זה גם שיקול כלכלי ואם אתם לא מתכוונים להתמיד אולי כדי בכל זאת לעשות כושר באופן עצמאי בבית.

לכושר גופני יש יתרונות מאוד ברורים והוא עוזר לאזן את לחץ הדם,הכולסטרול,סוכרת,כאבי גב,השמנה,ועוד..
הכושר הגופני שורף קלוריות ובכך עוזר לנו לשמור על משקל בריא ומאוזן. כמובן שעם הכושר כדאי להרכיב תפריט תזונתי ע"י דיאטנית כדי להשלים את המעגל.

פעילות גופנית עוזרת לאיזון גוף ונפש והפחתת סטרס בגוף ,עוזרת לנו לישון טוב יותר לאחר שהגוף הוציא אנרגייה ,ומשפרת את הדימוי העצמי אצל אנשים רבים שמרגישים טוב יותר ונראים טוב לאחר כושר גופני.

כמו בכל דבר רצוי להתחיל את הכושר בהדרגה ולא בפעם אחת,כלומר אם אתם יוצאים להליכה כדאי להתחיל מחצי שעה ביום לכמה ימים ולהעלות ברבע שעה בכל יום שלאחר מכן וזאת כדי למנוע שרירים תפוסים או נזק לרצועות בגוף כתוצאה ממתיחה מוגזמת.
אם התחלתם במכון כושר סביר להניח שיצמידו לכם מדריך אשר ייתן לכם תכנית אימון הדרגתית ומותאמת אישית,לא בהכרח מה שהחבר שלכם יכול לעשות גם מתאים לגוף שלכם..למשל אם אתם רואים מישהו שמרים משקולת של 20 ק"ג אל תרגישו רע אם אתם לא מסוגלים,לוקח זמן עד שמסת השרירים בגוף מתפתחת במיוחד עבור מישהו שעדיין לא עשה כושר.ככל שאנחנו עובדים יותר הגוף הופך להיות גמיש יותר ופחות נתפס באימונים.

בשגרת היום יום שלנו אנחנו דבוקים לרכב וגם הליכה של כמה דקות אנחנו מעדיפים לחסוך ולנסוע ברכב,לכן מומלץ מאוד ללכת ברגל,במקום לעלות במעליות או מדרגות נעות לעלות במדרגות הרגילות.

למי שאין זמן  לכושר טוב יכול גם לצאת להליכה בשעות הערב כאשר נעים יותר אומרים שבריא ללכת עד שעה ביום ,מוקדם בבוקר או בערב אלו בדרך כלל הזמנים שיש לנו לעשות כושר גופני
מומלץ לקחת עוד חבר או חברה כדי להנעים את חווית ההליכה ,ואם אתם הולכים לבד אפשר לקחת נגן MP3 לדרך כדי לשמוע מוזיקה כיפית בזמן הפעילות.

לפני כל הליכה ואחרייה מומלץ לשתות הרבה מים,ואפילו אם אתם הולכים הרבה לקחת מימייה לדרך כדי לא להתייבש.
לספורטאים שבניניכם כדאי לבנות תפריט תזונתי עשיר בחלבונים ופחמימות כדי לבנות את השרירים בצורה נכונה.

4 ביוני 2010

מה לעשות שהגברים רואים מונדיאל -טיפים לבנות הזוג

בחדשות הבוקר ורדה רזיאל זקונט אמרה שבזמן שידורי חודש המונדיאל אחוזי הגירושים גדלים,לא פלא כאשר בעלך או החבר שלך יושב כל היום מול הטלווזיה באנשים שבסך הכל בועטים בכדור מה ההתלהבות?
טוב גברים אוהבים כדורגל אין מה לעשות,אם הגבר שלך רק רואה מונדיאל אחת לכמה שנים אז תהיי סבלנית במשך חודש לא יקרה כלום,הבעייה עם הגברים שרואים כל שני וחמישי משחקי כדורגל ולא יכולים להיגמל מזה ממש כמו סיגריות,אך הנה כמה רעיונות לבנות כדי להעביר את החודש הזה בשלום ללא גירושין למי שנשוי או ללא פרידות מיותרות,קחו הכל בפרופרורציות.

חלק מהמשחקים ישודרו גם ביום שישי את מבואסת כי זה היום היחידי שיש לכם להיות ביחד לאחר כל השבוע הקשה שעבדתם,אם את אוהבת אותו תשחררי תני לחבר לראות את המשחקים ואולי אפילו תעשו מזה חוויה רומנטית-שבו ביחד על הספה עם פופקורן מול הפלזמה או המסך ותראו את המונדיאל מחובקים,תנסי להתחבר ולהבין מה כ"כ מרגש בלראות כדורגל? אני דווקא הצלחתי לאהוב קצת משחקי כדורגל ואפילו ביקשתי מבן הזוג שלי שיסביר לי מה זה פנדלים או כרטיס אדום כדי להיכנס יותר לעניינים.
אם אינך יכולה בשום פנים ואופן לראות כדורגל פשוט תעשי דברים שלא הספקת לעשות .

צאי עם חברה לסרט-החברה הכי טובה שלך מקטרת כבר חודשים שאת לא מקדישה לה זמן,עכשיו כאשר בן זוגך שקוע במשחק זה הזמן לבלות מבלי שזה יפריע לו,עדיף לך לצאת מאשר לשבת בבית ולקטר שלא מתייחסים אלייך.

ביקור משפחתי-בטוח שהרבה זמן לא ראית את המשפחה שלך ומאז שהתחתנתם או עברתם לגור ביחד לא נפגשתם זה הזמן לקחת את הרכב ולנסוע לכוס קפה אצל המשפחה.

זמן לעצמך- אין כמו זמן להיות לבד ולעשות משהו מאזן לגוף והנפש,אפשר אפילו לצאת להליכה בערב כשנעים (אלו שעות המשחקים בדרך כלל) ,אפשר לקבוע לקוסמטיקאית או איזה יום כייף של שופניג ולחזור מאוחר בלילה-אין כמו בזבוזים בקניון !

קחי חופשה-יש לך חודש שלם לעצמך קחי חופש מהעבודה וטוסי לאנשהו,זה יעשה רק טוב למערכת היחסים ביניכם,אומרים שלהיות צמודים 24 שעות לא תמיד טוב וכדאי לקחת כל אחד גם זמן לעצמו מידיי פעם,אפשר לטוס ליוון או קלאב בטורקיה,וכמובן אילת שהיא האופציה הנגישה יותר.

יש עוד הרבה דברים שאפשר לעשות רק צריך להיות יצירתיים..העיקר שבסוף משחקי המונדיאל תהיו עדיין ביחד מאושרים..


פלזמות ומסכים במחירים זולים

המונדיאל מתחיל אוטוטו ואנשים רבים רוכשים מסכי LCD או פלזמות כדי לצפות בשידורים .
מי שלא קנה עדיין הרוויח כי המשווקים המורשים עושים מבצעים של ההרע האחרון -ממש שבוע לפני שמתחיל המונדיאל נראה לי שהמשחק הראשון הוא ב-11.6.2010 .
אז מי שרוצה לקנות פלזמה או מסך LCD הנה כמה טיפים לרכישת מסך.
קודם כל אתם צריכים להחליט אם המסך הוא במיוחד למונדיאל או שתיכננתם לקנות בכל מקרה,יש מקומות בהם מוכרים פלזמות ומסכי LCD מתצוגה -אם שמעתם על קרנבל החשמל מוכרים טלוויזות ופלזמות במחירים זולים במיוחד ואם זה באמת לשימוש לחודש של משחקי המונדיאל זה יכול לספק אתכם.
אם אתם רוצים ללכת על מוצר חדש וסגור באריזה אפשר עדיין להשיג בזול יחסית לחנויות בקניון למשל כמו שקם אלקטריק או BIG BOX ,אני מכירה חנות שנחשבת לאאוטלט אבל רק מבחינת המחירים,רוב המוצרים שם סגורים באריזה והמחירים זולים מכיוון שיש פלזמות או מסכים שמהווים דגמים ישנים יותר אך איכות הצפייה לא משתנה,וסך הכל תמיד יוצאים גדמים חדשים.
לרשת ניופאן יש כמה חנויות אאוטלט ברחבי הארץ אך המרכזית והגדולה שלהם היא בהרצליה פיתוח .
כמובן שיש עוד מגוון עצום של מכשירי חשמל ופלזמות בגדלים של עד "57 !

הרבה אנשים שואלים אם לקנות פלזמה או מסך LCD ויש כאלה שרואים את המשחקים על מסך המחשב,אך אם רוצים איכות טובה צריך מסך גדול ורזולוציה איכותית רצוי FULL-HD.

מבחינת הגדלים של המסכים-למשל אם תלכו לקולנוע תראו מסכי פלזמה ענקיים וזאת כי אין מסכי LCD בגדלים כאלה ,מסכי הפלזמות מתילים מגדלי "42 עד "60 בערך.
מסכי LCD מגיעים עד גודל של "50 בערך -תלוי של איזה חברה.

מבחינת הצרכים והמקום שיש לכם בבית-אם יש לכם סלון או חדר קטן בו רציתם להתקין את הפלזמה כדאי שתסתפקו בגדלים של מקסימום "32 כי יותר מזה יכול להרוס את העיניים,וכדי לצפות במסך גדול צריך מרחק מסויים בו יושבים מול המסך.
אם יש לכם בבית קולנוע ביתי או חדר ענק עדיף לכם פלזאמה שמגיעה עד גדלי "60.

איכות המסך- מסיבוב שעשיתי בקניון איילון ופלזמות שראיתי הבנתי שלמסכי LCD יש יתרון מוהבק והוא שאין השתקפות על המסך,זה יכול להיות די מעצבן לראות את עצמך משחק עם הנבחרת :) או לפספס איזה גול כי לא רואים טוב ,בפלזמות יש השתקפות של צללים על המסך ובתנאי יום או תאורה ירודים איכות הצפייה תהיה פחות טובה,מכיוון שיש ציפוי זכוכית מבריק ,מה שבמסך LCD לא תראו בכלל(אולי במחשבים ניידים)
רצוי לבחור מסך בעל רזולוציית FULL-HD .
חסרון למסך ה-LCD הוא מריחת הצבעים בגלל זמני התגובה הגדולים יחסית ,ומשקפים את הזמן שלוקח לצבע אשר בתמונה להתחלף לצבע אחר נתון זה נקרא MS ,ככל שזמן התגובה גבוהה יותר זה פחות טוב והמריחה גדולה יותר,עדיין יש מסכים עם זמן תגובה של 16MS או 8MS ,פה הפלזמה מנצחת ורוב הפלזמות מגיעות עם זמן תגובה סטנדרטי של 2MS או אפילו 0.5MS !

ומה עם זווית הצפייה? טוב זה תלוי עד כמה אתם רוצים להתחשב באנשים שיושבים מסביב למסך..מי שיושב מול המסך יהנה ללא ספק מאיכות תמונה טובה מי שיושב מהצד קצת יפספס אולי פרטים מהתמונה .זוויות הצפייה הסטנדרטיות הן 180\170 וזה בהחלט סביר לצפייה במשחקי המונדיאל וגם לאחר מכן.

שידודי HDTV -איכות תמונה טובה ביותר בה רואים מצויין את כל הפרטים הכי קטנים וגם איכות השמע מעולה חשוב לבחור טלוויזיה בה יש תאימות לשידורים אלה (בדרך כלל יש מדבקת HD)

צריכת החשמל-במסך LCD עדיין יש יתרון מובהק של חסכון באנרגייה וחשמל וכמובן שזה מתבטא בשמירה על איכות הסביבה והקטנת החשבון החודשי שלכם בחברת החשמל

כדאי שתדעו שפלזמה אמנם נראת לעיתים יפה יותר דקה ומעוצבת,אבל זה יעלה לכם עוד אחרי התשלום..ולמה זה? מכיוון שפלזמות בדרך כלל תולים על קיר עם מתלה מיוחד והיא ממש נראית כמו תמונה,בגלל שהיא עדינה ושבירה מומלץ להזמין טכנאי מורשה שיתקין אותה כדי שלא תישבר.
הרשתות בדרך כלל יציעו לכם הובלה והתקנה לאחר קניית הפלזמה.

לסיכום: אם רותים גם לראות שידורי מונדיאל וגם לחסוך כסף וחשמל לכו על מסך LCD