חנות זולה לרכישת ציוד לחיות מחמד

אם יש לכם חיית מחמד חתול,כלב,או אפילו אוגרים ודגים אתם בטוח מוציאים הון תועפות על מזון לבעלי החיים וציוד במחיר זול.
אין ספק שיש תחרות גדולה בין חנויות לחיות מחמד והמחירים לא זולים.
אפשר לומר שחטיף לחתולים יותר יקר מחטיף שאנחנו קונים לעצמנו בסופר..אבל אין מה לעשות אנחנו רוצים לפנק את בעל החיים שלנו ורובינו רוצים לקנות את הכי טוב .

חשיבות מיצי ירקות ופירות לבריאות הגוף

מיצים טבעיים הם אחד הדברים הטובים  לאיזון חיידקי המעיים הטובים ומניעת התפשטות פטריות כמו קנדידה או טפילי קיבה שונים.
הכוונה למיצים טבעיים שמכינים בבית ולא לכאלה שקונים בסופר של פריגת ,כי מה שקורה בהליך הכנת מיץ מפוסטר כל הסיבים התזונתיים פשוט לא נכנסים לבקבוק ואז אנחנו שותים את מה שנשאר שזה הסוכר שהוא פחות טוב לנו ולמערכת העיכול.

האם אהבה חדשה תשכיח מאיתנו את הישנה?

מציאת אהבה חדשה היא ממש כמו מציאת עבודה חדשה,צריך להכיר לעשות מעין ראיון הכרות ואז להחליט אם זה מתאים לנו לטווח הארוך או רק בתור קשר זמני.
כשאנחנו מכירים את האהבה הראשונה שלנו אנחנו חווים רגש שהוא ייחודי ובדרך כלל את האהבה הראשונה שלנו אנחנו זוכרים יותר מכל מערכת יחסים אחרת,ותמיד משווים אליה מערכות יחסים אחרות.
אני יכולה לשתף ולהגיד שלא תמיד הקשר הראשון הוא בהכרח האהבה הראשונה ישנם אנשים שאנחנו מכירים והם לא "עושים לנו את זה" ואולי אחרי 3 הכרויות אנחנו מכירים מישהו ומתאהבים ממבט ראשון ..

גלידת יוגורט- לא רק טעימה

אין ספק שגלידה זה מאכל אהוב כמעט על כל אחד החל מילדים קטנים ועד מבוגרים.
גלידה היא הקינוח הכי טעים שאפשר לפנק את עצמנו אחרי ארוחה טובה או סתם כבילוי עם בת הזוג או חברים בשעות השקיעה..
יש גלידריות בשפע בכל מקום והמון סוגים של גלידות וטעמים שקשה לספור.
כמובן שיש גלידריות כמו אלדו למשל שהן אחד המפורסמות או גלידת מונטנה שידועה עוד מימי אסקימו לימון בנמל ת"א .

האם להישאר בקשר עם האקס או לשים איקס?

זוהי שאלה מאוד אינדבדואלית עבור כל אחד מאיתנו .מערכות יחסים סובבות סביב הגדרות מסויימות אשר אנשים זקוקים להם כדי להיות במסגרת "כמו כולם" הרי אין חוקים ובשום מקום לא נקבע ששני אנשים שנמצאים בקשר חייבים הגדרה של נשואים,חברים,ידידים,זה נוח יותר לאנשים להגדיר את סוג מערכת היחסים וזאת לרוב כדי למנוע אי הבנות כאלה או אחרות,או במילים קצת שונות -להגדיר חוקים למערכת היחסים בה הם נמצאים.
כדי להמחיש לכם את כמה זה מגוחך כל מערכת החוקים הלא יעילה הזו.ניקח דוגמא של גבר ואישה נשואים שזה הסטטוס שנחשב הכי "חזק" ושלא ניתן לפרקו בקלות,מאידך כנשואים אנחנו צריכים להיות נאמנים אחד לשנייה ולהיות שם בעוני,בחולי,בשמחה ,ברע וגם שטוב,אך לכולם ברור ששום טופס או תעודת נישואין תמנע מאחד הצדדים לבגוד או לא לציית לחוקי החברה אשר נקבעו אם הם ירצו בכך.
כלומר,גבר או אישה אשר ירגישו מתוסכלים במערכת היחסים,לא ידברו על הדברים,לא יתקשרו ביניהם,ברוב המקרים יחפשו "גלגל הצלה" כדי להיאחז בו ולמלא את החוסרים אשר היו להם במערכות היחסים:למשל סקס לא מספק,חוסר תקשורת ואפשרות לדבר ולמצוא פתרונות לבעיות,התחשבות באחר,אכפתיות,השקעה,ועוד..
כמובן שלא כולם יבגדו בבן הזוג או יחפשו חברים חדשים ,אך זו רק דוגמא לזה ששום הגדרה של החברה כלפי מוסד נישואים,חברות,לא ישנו דבר ברגע שאחד הצדדים יקבל החלטה כזו או אחרת.

האם להישאר בקשר עם האקס זוהי שאלה שקשה לענות עלייה באופן חד משמעי וזה תלוי בנסיבות של כל אחד או אחת מאיתנו ונמדדת בזמן הקשר,רגשות,סוג הקשר והתקשורת ורצון של שני הצדדים כמובן.
מנסיון אישי שלי אני חושבת שלהישאר בקשר עם האקס יכול להפריע ואפילו למנוע מכם להתקדם אל עבר קשר חדש וזאת בגלל התקווה שאולי מתישהו יהיה ניתן לנסות שוב ולתקן את מערכת היחסים,למרות שאנשים מנסים שוב ושוב הם לא מצליחים לפתור את הבעיות וזה לא כי הם לא יכולים אלא בגלל שהם לא באמת יושבים ומדברים להגיע לפתרון ושורש הבעייה,רובינו רבים הולכים להירגע אולי לא מדברים כמה שעות,כמה ימים,ולאחר מכן מבקשים סליחה או ממשיכים כאילו לא קרה כלום. פה כמובן אין סיכוי להגיע לפתרון הבעייה כי לא דיברנו עלייה ומן הסתם כל ריב כזה או אחר עם בן הזוג נשארים ומצטברים בתת מודע שלנו והופכים לכדור שלג אחד גדול,וכמובן  שככל שעובר הזמן כך קשה יותר להתגבר על המכשולים .
התשובה לשאלה אם להישאר בקשר עם החבר לשעבר טמונה בשאלה לאן פנינו מועדות עכשיו? כלומר מה אנחנו רוצים לעצמנו בתחום האהבה ומערכות היחסים שלנו בעתיד הקרוב..
אם אתם לא מתכננים קשר רציני בקרוב יכול להיות נחמד מדיי פעם לשוחח עם האקס או להיפגש לכוס קפה כל עוד זה מקובל על שני הצדדים ולא מפריע לאף אחד להתקדם לעבר המטרות שלו .
הבעייה מתחילה כאשר יום אחד אנחנו מכירים מישהו אחר ולא נעים לנו לנפנף את האקס פתאום כשהכרנו מישהו.
אני חושבת שפה צריך לשתף את בו הזוג שלכם אם מפריע לו שתישארו בקשר עם האקס או שלא,כמובן שתלוי אם הוא קנאי .
בכל אופן ברור שלקשר רציני שמתישהו יוביל לחתונה לא מתאים להתחתן ולהישאר עוד בקשר עם האקס.
כמובן שלהישאר עם האקס בקשר כלשהו זה משהו זמני עד שתכירו מישהו חדש,או עד שיימאס לכם בכל פעם שתריבו ותבינו שעדיף לנתק את זה לתמיד.

להחליט לפי ההגיון או לפי הרגש?
שאלה טובה,שאלה ששאלתי את עצמי במשך 7 שנות קשר שהייתי בו ולא יצא ממנו אפילו מגורים ביחד..
כאשר מגיעים לזמנים כל כך ארוכים מבלי להתקדם כמובן שיש פה בעייה של שני הצדדים או אחד מהם להתקדם ,זה יכול להיות פחד לאחר כשלון שחוו בעבר במערכות יחסים או הורים גרושים שנתנו דוגמא שלילית למוסד הנישואים וכו..
אצל רוב האנשים ההגיון אומר נכנסת למערכת יחסים,לא הצלחת לאחר נסיונות רבים,נפרדת-תיפרד לתמיד
אך לעיתים הרגש משפיע יותר מההגיון,ובכל זאת כאשר אנחנו כל כך הרבה שנים עם מישהו כבר מרגישים כאילו נשואים,וממש לא צריך הגדרה או תעודת נישואים כדי להרגיש קשור או מחובר לבן הזוג.

חשוב מאוד ללכת לפי האינטואציות שלכם ומה שאתם מרגישים,רבים אומרים לי שהם נפרדים רק כי ההורים ,חברים,משפחה,שיכנעו ואמרו שהקשר הזה לא בריא,אך מי שנשאר שם לאחר הפרידה לבחוש ברגשות אלו אתם בלבד,חברים ומשפחה תמיד יכולים לתמוך,אך גם זה לזמן מוגבל כי לכל אחד יש את החיים שלו והחבילה אותם הוא בחר. לכן בכל דבר בחיים לא רק במערכות יחסים,זוגיות,אהבה,אתם צריכים להחליט מה עושה לכם טוב,ואם אתם מרגישים שיש סיכוי שתיסתדרו ביחד אל תוותרו-תלכו לטיפול זוגי ביחד,כי למצוא את האחד או האחת זו לא משימה קלה,ויש אנשים שכל החיים מוצאים את עצמם בודדים או משועבדים לעבודה כי אין להם אהבה או בכלל מישהו לחלוק עמו את הדברים שחווים בחיים לטוב או לרע.

גם כאשר אנחנו עוברים שינויים בחיים,אנחנו לא צריכים להזניח את בן הזוג אשר תמיד היה לצידנו תמך ועזר,כי יש לנו מטלות או מטרות חדשות ,צריך להגיע לאיזון בחיים,ולשלב בין כל הדברים הטובים שהחיים מעניקים לנו.

iPhone 4- כבר כאן !

עד שהגיע אייפון 3GS לקח המון זמן בגלל האיסור של משרד התקשורת לייבא אייפונים בצורה רשמית. לאחר כל האישורים אייפון כבר כאן לפחות שנה בחברות הסלולריות:אורנג',פלאפון,וסלקום.
אין ספק שהמחירים מטורפים וגבוהים לעומת המחירים בחנויות כמו איביי בחו"ל או משווקים פרללים כמו Go-Mobile ,וכל האחרים אשר מציעים את אותו מכשיר ללא התחייבות לכמה שנים ובמחיר זול יותר.
ייתכן שאת אייפון 4 החדש שכעת הכגיע לדוכני המכירה של חברות הסלולר הייתם יכולים לקנות מזמן אצל משווק פרללי במחירים יותר זולים..
כיום אפשר לקנות מכשיר סלולרי אצל משווק פרללי ולקבל זיכוי\מסלול לבקשתכם בהצגת חשבונית קנייה.
כמובן שיהיו תמיד את הלקוחות שיעדיפו לקנות אצל משווק מורשה וזאת כדי להיות קרוב יותר למרכזי השירות אשר נמצאים בפרישה רחבה בישראל לעומת חנות בודדת שנמצאת במקום אחד..וכמובן אם אי פעם החנות תיסגר לא נוכל לדאוג לאחריות המכשיר.
אחת הבעיות עם אייפון ידועה וזוהי בעיית השירות והאחריות בישראל.
כשאייפון 3GS הגיע לישראל רציתי לרכוש,אך כשנאמר לי שבמידה והמכשיר מתקלקל שולחים לחו"ל ועלויות התיקון גבוהות במיוחד החלטתי לוותר ולהישאר עם הטלפון שלי.
השבוע אייפון 4G הגיע לישראל בנפח 16GB או 32GB בצבע שחור בלבד כרגע לפחות..
כמובן שהמחירים שוב מטורפים! ואם תרצו אייפון4 המינימום שתשלמו הוא 299 ש"ח לחודש לחבילה של 250 דקות,250SMS וחבילת גלישה של 10GB. וזאת עוד ללא תשלום במזומן על אחזקת מכשיר -תלוי בנפח .
כלומר בסופו של דבר תשלמו בין 4200-5000 ש"ח על אייפון 4 חדש.
אני לא ממש התלהבתי מאייפון 4 למרות שהמראה שלו סקסי ונחמד וקצת שברו את העיצוב שלו בזה שעשו אותו מרובע ולא עגול..
היו שמועות על זה שיש בעיות קליטה באייפון 4G בעיתונים ובלוגים בארצות הברית ושבעצם הגוף שלו הוא האנטנה ולכן כשנוגעים במכשיר איכות הקליטה יורדת שזה קצת מוזר ובאמת מבאס לשלם עבור מכשיר אלפי שקלים ולא להנות מהדבר הבסיסי שצריך בסלולרי-קליטה.

אני מכירה אנשים שקונים מכשירים סלולרים רק בגלל הגאדג'אטים שמובנים בהם או אפליקציות להורדה,מערכות הפעלה כמו אנדרואיד אשר מתכנתים בונים עבורם אפילקציות..והם שוכחים שהטלפון לפני הכל-נועד לשיחות וקליטה זה דבר מספר 1 לפני שרוכשים מכשיר.

אז מה בכלל ההבדלים בין אייפון 3GS לבין אייפון 4G?

קצב גלישה עד 7.2Mb

מסך מסך "Retina" ברזולוציה גבוהה 960X640 ,כמובן שגם פה המסך עובד בטכנולוגיית מולטי טאץ' צביטה וסיבוב,זום וכו.

לעומת 480X320 באייפון 3GS ואין ספק שזה הבדל משמעותי במיוחד למי שרואה סרטונים ומוזיקה

מצלמב 5 מגה פיקסלים עם פלאש LED פוקוס אוטומטי ומצלמה קדמית באיכות VGA ליצירת שיחות וידאו באיכות גבוהה מאוד HD -שיפור נוסף וחשוב מאוד לעומת צילום VGA של סטילס בדגם 3GS .

לעומת מצלמת 3 מגה פיקסל ללא מצלמה קדמית-וללא אפשרות לשיחות וידאו.

אין ספק שאייפון 4 יהיה גאדג'אט השנה במיוחד שנחת עכשיו בחגים-זמן טוב לרכוש אייפון למי שאתם אוהבים. סך הכל מכשיר טוב מבית Apple. ובהבדלים משמעותיים בעיקר באיכות המצלמה ותוספת של שיחות וידאו שלא היו עד כה במכשירי אייפון..

ומתי אייפון 4GS יגיע? כנראה בקרוב :)

 

התמכרות לעבודה -הנאה או בריחה מהמציאות?

העבודה היא חלק בלתי נפרד מחיינו ואין ספק שהיא עוזרת לנו לשלם חובות והתחייבויות שונות במהלך החיים.
אך מה קורה כאשר העבודה הופכת לכל חיינו והיא לא רק חלק מהם אלא כל העוגה השלמה? פה מתחילה הבעייה.
ישנן קבוצות שונות ומגוונות של אנשים הקבוצה הראשונה עובדת כדי לחיות ,השנייה:חייה כדי לעבוד.
אלה שעובדים כדי לחיות יעבדו בכל עבודה והמטרה שלהם תהיה לפרנס את עצמם או את המשפחה .
זה המצב המאוזן אצל חלק מהאנשים אשר יוצאים לעבוד למטרה מסויימת שמשרתת את העניין החומרי.
אנשים כאלה לא יעבדו שעות נוספות,או בשבתות כי יצטרכו את הזמן הפנוי כדי לתת רוגע לנפש.כמובן שיש גם מקרים חריגים.

כמובן שחשוב לעבוד במשהו שאתם אוהבים ומסופקים ממנו ובכל מקרה עבודה היא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו..ישנם אנשים שיכנו את העבודה כ"בית שני" שלהם כי הם מבלים בו ברוב המקרים לפחות 8 שעות ביממה.אך החלק השני של האנשים יכניסו את העבודה הביתה ותמיד יעבדו בשבתות,חגים,לא משנה מה העיקר להיות עסוקים.

אדוארד באך כשחקר את התנהגות האדם טען שאנשים כאלה הם אנשים שאינם רוצים להתמודד עם המציאות הקשה שלהם או עם דברים מעברם ולכן הם  יוצרים לעצמם מאות משימות ומטלות,ועוד לפני שסיימו מטלה אחת הם כבר יוצרים אחרת כדי שחלילה לא יישארו בלי מטלה עתידית.
קרוב לוודאי שאף אחד לא נולד ורוצה להיות משועבד לעבודה או להיות בה כל היום אך החיים לעיתים מובילים אותנו להדחיק דברים לא טובים שעברנו וחויות לא נעימות שאנחנו מעדיפים לא להציף אותן ואז אנחנו מעסיקים את עצמנו בדברים אחרים כדי לא להיכנס לדברים הכואבים.
באך הכין תמצית מיוחדת מתוך 38 תמציות הבאך -תמצית למכורים לעבודה הנקראת גם "מאמץ ללא פשרות" 

תמצית זו נקראת OAK שמייצגת בדיוק את הטיפוס שמכור לעבודה.
טיפוסים כאלה לרוב אוהבים להתבודד ומעדיפים להתרחק או להרחיק מהם אנשים באמצעות התנהגויות פוגעות ואף השפלות.מהסיבה הפשוטה שאם יהיו להם חברים: הם לא ישארו שם לאורך זמן כי טיפוסי OAK הם אנשים שאינם יודעים לכבד את הזולת ,רוצים שרק יבינו אותם ויקשיבו להם ולא מוכנים לנקוף אצבע לטובת אחרים. גם אם הם יצליחו להשאר בקשר עם אנשים מסויימים זה רק מידיעה שיש להם אינטרס שהם צריכים להשיג-בדרך כלל אינטרס כספי או עסקי.וגם אם יהיה להם חבר טוב אמיתי אחד הם לא יחזיקו איתו מעמד כי מבחינתם לצאת או לבלות עם חברים זה "בזבוז" זמן,זמן בו הם יכולים להעלות חוויות וזה משהו שהם רוצים להמנע ממנו כמובן.
אנשים אלה דוחפים את עצמם עד הקצה ובוחנים את גבולות היכולת שלהם,הם לעולם לא יפסיקו לעבוד עד שהם יקרסו ממש-והקריסה הזו גם אם היא תגיע באיחור היא תגיע בגדול..
בזמן שהם עובדים הם אכן מצליחים ברוב המקרים להשיג את מטרותיהם בגלל העבודה הקשה ואפילו מגיעים להישגים מרשימים.
הם מנסים להתחרות בכולם ואם נראה להם שמישהו יותר טוב מהם בתחום מסויים הם יעשו הכל כדי לעקוף ולהשיג את אותו אדם.
חשוב להם להראות שהם כל יכולים והכי טובים כדי לקבל פידבקים מהסביבה על חוסר הבטחון שלהם.כלפי חוץ הם תמיד יראו בטחון אך בתוכם הם בעלי דימוי עצמי נמוך -אחרת לא היו צריכים להוכיח לאחרים את יכולתם ..
הם חושבים שהם נפטרים מהבעייה ברגע שהם עובדים אך לא שמים לב שהם רק בונים "מחסן" עמוק בתת מודע שלהם של אלפי דברים שמתישהו כאשר הקריסה תגיע הם יהיו חייבים להתמודד עמם,ואם לא יתמודדו הגוף יגיע לחוסר איזון ויגיב בהתאם: מחלות אוטואימוניות (מחלות שהגוף יוצר) כאבי ראש חזקים,חולשה בשרירים ובגוף,עייפות יתר וכו..

תמצית OAK אמורה בעצם לגרום "לנפילה" של האדם כדי לעזור לו בעצם לנוח מכל העומס שיצר על עצמו עד היום כדי שיאסוף כוחות ויידע לעשות סדר בחיים שלו לבין הצרכים הבסייסים שהוא צריך לנפש ולא רק צרכים חומריים.
החוכמה היא לדעת לשלב בין עבודה שמספקת חיים חומריים לבין חומרים לנפש בריאה.
זכרו שהחיים הם כמו עוגה אתם יכולים לבחור באיזה נתח לתוך וכמה אחוזים לאכול מכל חתיכה..לא הגיוני בשום מקרה לתת את כל העוגה רק לתחום אחד ולא משנה אם זה לעבודה או למשהו אחר.צריך לחלק אותה באופן הגיוני שתספק את כל החומרים (הצרכים) שהגוף באמת יהיה בריא ומאוזן.

איך עושים קעקוע? כל מה שצריך לדעת

אם החלטתם לעשות קעקוע אמיתי כזה שהוא לתמיד ולא מדבקה או חינה..אז כדאי שתקראו את הכתבה הבאה על תהליך עשיית הקעקוע על גופכם.

לפני שנעבור על שלבי הקעקוע ומה בעצם עושים כדאי לדעת שקעקוע  זה לכל החיים ואי אפשר להתחרט לאחר שעשיתם..לכן חשוב מאוד לבחור בקפידה את הדוגמא אותה אתם רוצים לצייר על גופכם,לבחור מקום סטירלי ומקצועי וכמובן לקרוא קצת על קעקועים ולקבל מידע כללי על סיכונים,לדבר עם אנשים שכבר עשו ולקבל מהם המלצות על מקומות טובים לקעקוע.
אחרי שכבר קיעקעתי את הציור הראשון על כתפי מאחור אני יכולה לתת מידע מדוייק ואמין יותר.
לפני שהלכתי לעשות קעקוע שאלתי הרבה אנשים שכבר עשו אם זה כואב,שאלה טפשית כמובן שקיוויתי שיגידו לי שזה לא כואב אך זה כמו לקוות שיחתכו אתכם בסכין ולא תרגישו..
נכון שיש מקומות שכואבים יותר או פחות,אך חד-משמעי זו כואב -והרבה וגם יורד דם במהלך הקעקוע בו מחט חותכת וחודרת לשכבת הדרמיס של העור.

לפני שהלכתי קיבלתי ממישהו שעשה קעקוע טבלת לרמת הכאב של קעקוע בכל אזור בגוף-לנשים ולגברים בה אתם יכולים לראות את האזורים היותר רגישים לכאב-מסומנים באדום,צהוב הוא כאב בינוני ואילו ירוק זה הכאב הכי סביל של הגוף לקעקוע..

יש לציין שלא תמיד תוכלו לדעת מהי רמת הכאב באמת לפחות עד שתגיעו לסטדיו לקעקועים ותתחילו  את העבודה.במיוחד שזה קעקוע ראשון זה יכול לכאוב יותר כי זוהי רמת כאב שלא חוויתם עד היום.

בכל מקרה מי שרוצה קעקוע באמת לא יוותר על החוויה בגלל הכאב כי כאב זה דבר זמני ותוך כמה ימים זה עובר.

אז מהם שלבי הקעקוע? לאן נכנס כל הצבע ואיך זה מחזיק לכל החיים?

בניגוד לקעקועים זמניים או קעקועי חינה למיניהם שהם נוצרים בשכבת האפידרימיס העליונה של העור ודוהים תוך כמה ימים קעקוע אמיתי נעשה עם מחטים אשר חודרות כמה מילמטרים מתחת לשכבת הדרמיס ומחדירה לשם דיו שנשאר לתמיד מתחת לשכבת העור.

רעש המקדחה שעושה את הקעקוע קצת מזכיר לי לפחות שיננית,הרבה אנשים נלחצים רק מרעש שהמקדחה עושה..

המחט בעצם מונעת באמצעות דוושה שהאומן לוחץ עליה(כמו של מכונת תפירה) ועושה תנועות לכיוון מטה ומעלה  עד 3,000  פעמים בדקה ! וזאת כדי לנקב את העור ולהחדיר אליו את הדיו.

אמנם הקעקוע בסופו של דבר נראה לעין על שכבת העור העליונה-האפידרמיס בפועל הדיו נשמר לאורך השנים בשכבת הדרמיס שהיא שכבה יציבה וחזקה שמשמשת רקמת חיבור ומונעת מהדיו לדהות.

כאשר עושים קעקוע הדבר הראשון הכי חשוב הוא רמת ההיגיינה והסטיריליות במקום בו אתם בוחרים לעשות.מקומות רבים ויש המון כאלה משתמשים באותה מחט אשר עוברת חיטוי באלכוהול או במכונה מיוחדת ולכן תוכלו לעשות קעקוע בזול אם תבחרו דווקא במקומות הזולים..מחטים לא נקיות הן פתח וודאי להידבקות באיידס אשר עובר במגע דם.מספיק שאדם לפינכם היה חולה באיידס והמחט חדרה אליו לדם ולאחר מכן-אליכם תוכלו להידבק בקלות..וצריך להיזהר.

כאשר אתם הולכים לקעקע לכו על סטודיו מוכר כמו טרייבל טאטו בדיזינגוף סנטר שם בכל קעקוי פותחים מחטים חדשות מתוך שקית והמקעקע מראה לכם שזוהי מחט חדשה כדי שלא יהיה ספק.

חשוב לראות שהוא עובד עם כפפות נקיות שוטף ידיים לפני הקעקוע ושהחדר נקי וסטירלי ממי ששכב בו קןדם.

אז כמה עולה קעקוע האם זה שווה את ההשקעה?

בניגוד לחנויות בגדים בהן יש תג מחיר על כל בגד בסטודיו לקעקועים אין מחירים קבועים,לאחר שבחרתם את הקעקוע המחיר יחושב לפי הזמן שלוקח לעשות את הקעקוע והגודל שלו כמובן.

רוב האנשים כיום בוחרים דווקא להביא סקיצה אישית מהבית של הקעקוע ולעשות אותה על הגוף,מאשר לבחור משהו סטדדרטי שיש באלבומים בסטודיו ואין ספק שזה יהיה מיוחד ויפה יותר.

בדרך כלל קעקוע  קטן של עד 3 ס"מ יעלה בערך 200-300 ש"ח ושוב זה תלוי בגודל,אם זה קעקוע שחור-לבן או צבעוני.

אז מהם השלבים של הקעקוע וכמה זמן זה לוקח?

השלב הראשון הוא ניקוי המקום עליו נעשה הקעקוע וזאת על מנת לא להחדיר חיידקים כאשר המקום יהיה פתוח ופצוע בזמן העבודה.

בשלב השני האומן מדביק את תבנית הקעקוע על המקום אותו בחרתם כך שיהיה לו קל יותר לצייר במדוייק.

השלב השלישי הוא ציור קווי המתאר של הקעקוע-המסגרת השחורה .פה אם בחרתם קעקוע ללא צבע העבודה תסתיים לאחר הצללות של הציור.במידה ורציתם צבע זה ייקח יותר זמן והמקעקע יחליף את המחט לגדולה יותר כדי למלא את הקעקוע בצבעים.

השלב הרביעי הוא חבישת הקעקוע ונקיון של עודפי הצבע,והדם שירד במהלך העבודה. כן תמיד יורד דם כי העור נחתך ומי שאמר לכם שלא..עבד עליכם..

כמה זמן לוקח להחלים ומה עושים לאחר הקעקוע?

ההחלמה מקעקוע היא כמו פציעה ויכולה לקחת עד שלושה שבועות.

לאחר שהגעתם הביתה לאחר שעתיים יש להוריד את התחבושת ולשטוף בעדינות עם סבון איכותי את המקום לא לשפשף כדי לא לגרום נזק.

בשלושה שבועות שלאחר הקעקוע אסור להיחשף לשמש או לללכת לבריכה ולים מחשש לזיהום.

בנוסף יש למרוח משחת "ויטה מרפן" מחטאת ומונעת זיהומים.

לאחר כמה ימים הקעקוע יתחיל להתקלף אסור לגעת או "לעזור" לו כי זה עלול לגרום לזיהום חמור.

גם לאחר החודש שעבר יש לשמור על הקעקוע באמצעות מריחת קרם הגנה בעל מקדם גבוה.

למי שקצת מתעניין יותר בתחום הקעקועים בתור יצירת אומנות יוכל לקחת קורס קעקועים מקצועי בטרייבל טאטו ולאחר מכן להתחיל לעבוד בסטודיו לקעקועים

לסיום: קעקוע כזה יהיה צמוד אליכם במשך כל החיים,שמרו עליו כי הוא חלק מגופכם.וחשבו טוב לפני שאתם מחליטים לעשות..בהצלחה!

טרייבל קעקועים דיזינגוף סנטר

עכשיו לאחר שעשיתי קעקוע אמיתי ולא מחינה..אני יכולה לשתף אתכם בחווית הקעקוע החדש שלי!
היום נסעתי עם חברות לדיזינגוף סנטר כדי לעשות קעקוע חדש..
כבר הרבה זמן חשבתי לעשות כתובת קעקוע בכתף מאחור אך לא ידעתי מה לבחור יש המון דוגמאות,צבעים,גדלים..והחלטתי להגיע לחנות ולבחור שם..
הגעתי לחנות טרייבל טאטו בקומה השניה בדיזינגוף סנטר לאחר המלצות וחברה שעשתה שם 6 קעקועים !
אין ספק שכל מתח שהיה בגופי לקראת כתובת קעקע אשר תישאר חקוקה על עורי לנצח נמוג כאשר פגשתי את הצוות אורן ומנהל החנות ויוסי המקעקע המקצועי שענו לכל שאלותיי בסלבנות ומקצוענות.
יש מבחר רב של אלבומים של פרחים,חיות,פיות,סימנים,אותיות,צורות..לכן החלטה גרועה היא לבוא ולבחור במקום.
כאשר אתם הולכים לעשות קעקוע חשוב לפחות לדעת מה הכיוון שלכם-למשל בעלי חיים,צורה מסויימת..
אפשר אפילו להכין סקיצה של הקעקוע שאתם מעוניינים בו בבית והצוות יקעקע אותו עבורכם.
לפני שעשיתי שאלתי המון אנשים מהי רמת הכאב למרות שסף יכולתי לסבול הוא גדול יחסית..אבל כאב של קעקוע זה קטלני ולמי שחושב שזה לא כואב-אני מצטערת לאכזב זה כואב בטירוף !
תחשבו שסכין חדה חותכת אתכם בשכבת הדרמיס של העור ודוחפת לשם צבע,ועוברת שוב ושוב על הקעקוע במיוחד כאשר רוצים קעקוע צבעוני וזה לוקח הרבה זמן ויותר כואב.אז ההרגשה היא של סכין יפנית חותכת ובשלב כלשהו מגיע דימום..אפשר לומר שזה מן סוג של ניתוח קטן ללא הרדמה :)
אין ספק שזוהי חוויה ..וחיים פעם אחת צריך לנסות דברים חדשים.
עכשיו שאני כמה שעות אחרי וכבר כואב קצת פחות יש סיכוי לקעקוע נוסף בקרוב..מי יודע אולי פייה או חתול..

לאחר שבחרתם קעקוע-נכנסתם לחדר ועשיתם אותו-זה עוד לא נגמר,ישחררו אתכם הביתה עם טופס הוראות לטיפול בקעקוע.
שעתיים לאחר שמגיעים-יש להסיר את התחבושת ולשטוף בעדינות עם מים וסבון.
מהיום השני -עד שלושה שבועות צריך למרוח משחה מיוחדת פעמיים ביום.
כמובן שאין להיחשף לשמש לים לבריכה בשלושה השבועות הראשונים שלאחר הקעקוע.

לאחר זמן מה הקעקוע יתחיל להתקלף,יש לזכור שקעקוע ולא משנה עד כמה יפה ואומנתי הוא-זהו פצע בגוף לכל דבר..ויש לטפל בו בהתאם כדי שיחלים במהרה.

בהחלה זה נראה מבריק ממש כמו מדבקה,ברגע שהוא מתקלף אסור לעזור לו או לגרד .

כך זה נראה שלוש שעות אחרי הקיעקוע .קצת מבריק אדמומי,עדיין מעט כואב אבל בהרבה פחות ממקודם.

אז אם בחרתם לעשות קעקוע אל תתפשרו על מקום אחר-לכו על טרייבל טאטו חנות באישור משרד הבריאות.אשר עושה קעקועים סטירליים עם מחטים חד פעמיות. ואווירה כיפית,והכי חשוב-מקצועית כי הכתובת הזו תלווה אתכם לנצח.

סליחות- לא רק בכיפור

יום כיפור חל היום כמדיי שנה..יום בו לפי ההלכה אנחנו צמים כדי לכפר על מעשינו הפחות טובים בשנה שחלפה ו"מענים" את נפשינו ומתנקים מכל חומר-אוכל,שתיה,מקלחת..

סליחות הוא לאו דווקא משהו שצריכים לעשות רק בכיפור אלא לאורך השנה.
הרבה אנשים צמים כי כולם עושים את זה,אבל לא באמת יודעים מה המטרה שהם רוצים לצום עבורה,ולא באמת חושבים על הדברים שהם רוצים שיסלחו להם  .
הסליחה הוא אקט של LET-GO ובעצם דבר שאנחנו צריכים לעשות אותו לעיתים מאוד קרובות.,במשך השנה אנחנו רבים עם אנשים,לעיתים פוגעים בהם-בכוונה או שלא בכוונה ,לדעתי הסמל של יום הכיפור שלו אנשים מחכים כדי לבקש את הסליחה גורם להם לאגור את הדברים בבטן ובכך לפתח מחלות וחוסר איזון.
לפי הרפואה המשלימה חייבים לשחרר דברים שמעיקים באופן מידיי ולסלוח ולא לחכות זמן רב כדי לבקש סליחה..
אני חושבת שהסליחה האמיתית ואיתה השינוי שאנחנו לאחר חשבון נפש רוצים להגיע אליו הוא יותר פנימי מאשר מנהג חיצוני ואקט של צום עם כל המדינה..
אצל כל אחד זה אישי וצריך להיעשות בזמן שנוח לו וברגע שהוא מרגיש מוכן.

הרבה אנשים נגררים ובגלל יום כיפור מבקשים סליחה שלא רצו או חשבו לבקש קודם ולכן הם בשנה הזו שוב יחזרו על הטעויות שעשו בשנה שעברה אם לא תהיה כוונה אמיתית בבקשת המחילה.

חשוב לא לשמור את הדברים בבטן ולהוציא אותם כאשר אתם מרגישים צורך..

בנוסף אחד המנהגים היותר פרימיטיביים הוא כפרות במיוחד אצל החרדים והדוסים,וזה מנהג שבו שוחטים תרנגולות כדי שהחטאים יעברו אליה ואז שוחטים אותה באכזריות בעודה חייה ודמה נשפך לכלי..
אז מי שצם ושוחט תרנגולת כמחילה..לדעתי לא כיפר על עוונותיו ומגיע לו לצום כל השנה ! רצח של בעל חיים הוא בהחלט לא מכפר על שום דבר ורק מוסיף עונש על חטא.
השנה קבוצת אוהבי בעלי חיים פתחה עצומה נגד מנהג הכפרות שחל כל שנה..
ויש תחליף שאפשר לעשות באמצעותו כפרות מבלי לרצוח תרנגולות..וזה פשוט לשים כסף במעטפה ולתרום לעמותה או ילדים עניים,או כל דבר אחר שתרצו.
למי שמסכים איתי ונגד שחיטה למחילה שיחתום על העצומה

לכל מי שצם-צום קל-וגמר חתימה טובה !

הכנת תמצית רסקיו בבית

תמצית "רסקיו" שמייבאת חברת פרמה גורי ממרכז באך מאנגליה היא תמצית אשר מיועדת לטראומות,סטרס,לחץ לפני מבחן או כל דבר אחד שאנחנו צריכים להירגע אחריו ומהר..
תמצית הרסקיו נמכרת ללא מרשם בכל רשתות הפארם,ואנשים קונים אותן ללא הגבלה..
מי שלא יודע רסקיו היא תמצית מצב ולא טיפול ! כלומר אין לקחת אותה לאורך זמן ממושך מכיוון שהתמציות בה הינן תמציות אם חזקות במיוחד שעלולת לגרום לריאקציות קשות עם הזמן.
רסקוי מורכב מכמה תמציות שקשורות לקבוצת הפחדים אשר אדוארד באך הגדיר אותה כך:  Cherry-Plum,Clematis,Impatiens,Rock-Rose,Star Of Bethlehem.
כמובן שבכל תמצית יש אלכוהול על מנת לשמר אותה שלא תתקלקל..
ההבדל בין תמצית מצב לתמצית טיפול הוא בעיקר ריכוז האלכוהול,כשמכינים תמצית מצב היא בדרך כלל מרוכזת יותר וחזקה כדי לתת השפעה מהירה יותר לזמן קצר ככל שניתן .
למשל כדי להתחיל להכין רסקיו יש לרכוש בחנות לרפואה משלימה בקבוק 30 מ"ל שאמור להספיק לכם ל-3 שבועות של שימוש -אם לקחתם נכון..
אם אתם מכינים תמצית מצב כמו רסקיו אז תמלאו עד צוואר הבקבוק ברנדי,ו-4 טיפות של רסקיו בלבד !

כלומר אתם צריכים באופן חד פעמי לקנות בקבוק רסקיו וכל פעם שאתם מכינים בקבוק חדש לטפטף 4 טיפות לתוך הבקבוק שקניתם וכך מבקבוק אחד של רסקיו של 10 מ"ל שעולה כ-60 שח לערך תוכלו להכין לפחות עוד 10 בקבוקים של 30 מ"ל !

את הרסקיו מומלץ בבית דווקא לא להכין את רובו מבנדי אלא במקום זה לשים עד צוואר הבקבוק מים מינרלים ולבסוף לטפטף 4 טיפות רסקיו.
מי שלא מכיר את פרחי באך והשפעותיהן לא מומלץ להכין לבד או לקנות תמציות אם כי הן מאוד חזקות ומאוד יקרות בנוסף..וגם בדרך כלל ההרשאה היא למטפלים או סטודנטים שלומדים את תחום פרחי הבאך או נטורופתיה.
את הרסקיו ניתן לקנות בכל מקום,ולכן זוהי שיטה טובה לחסוך ולהכין מבקבוק אחד כמה בקבוקים גדולים.
אופן השימוש ברסקיו : לפני מבחן,לפני הרצאה,אחרי טראומה שעברתם- 4 טיפות מיידית על הלשון או למהול בכוס מים-גם בכדי לחוש מעט פחות את הברנדי..

תמצית רסקיו אפשר לקנות גם בספריי להתזה,קרם רסקיו למריחה והרגעת העור. ועכשיו רסקיו נמכר בצורה חדשה-סוכריות רסקיו למציצה אשר מכילות 4 טיפות של רסקיו רמדי בכל יחידה.

שנה טובה לכולם אוהבת אתכם !

להתמודד עם סטרס מבלי להיכנס אליו,זה אפשרי

תמיד קל לנו יותר לראות את הדברים החיצוניים שבחיינו,למשל לכלוך תמיד בולט על הדברים שלנו מול העיניים ואי אפשר לפספס..אך כשהלכלוך בתוכינו אנחנו לא רואים אותו ולכן לא מנקים וצוברים עוד ממנו עד שהגוף אומר לנו "די" !
ואיך זה מתבטא? הגוף מראה על חוסר איזון  בעיקר במחלות אוטואמיניות שאלו מחלות שהגוף יוצר בעצמו כאשר לא יכול להתמודד עם העומס אשר נוצר עליו.
למשל מחלות קיבה כמו קוליטיס כיבית,IBS (תסמונת המעי הרגיז) אלרגיות שונות,חולשה ורעד בגוף,לחץ דם גבוה כל אלה יכולים להיגרם מלחץ שהגוף אינו יכול להתמודד איתו והוא נותן לנו סימני אזהרה לפני שהוא מתפשט או מחמיר.

במהלך החיים אנחנו נוטים להיגרר כמו עדר לאחר משימות שבעצם המוח שלנו מציב לנו,אנחנו רואים אנשים בסדר מאוד קבוע בחיים: לימודים,צבא,עבודה,חתונה,ילדים,נכדים.. ולעיתים אנחנו שוכחים לתת גם משהו לנפש שלנו כדי להירגע.
לא סתם המשפט "איזון גוף ונפש" תמיד מחובר כי ברגע ששני הדברים או אחד מהם לא מאוזנים הגוף יגיב לכך. קרוב לוודאי שבהרבה יותר קל לאזן את הגוף כי המידע ברור לנו ומה אנחנו צריכים לעשות..כדי לשמור על גוף בריא קודם כל צריך לקבל החלטה כמו בכל דבר בחיים ולקבל אותה עכשיו ולא "מחר" ,הדבר הבא הוא לקבוע תור לתזונאית אשר תתאים לכם תפריט תזונתי בהתאם למצב הגופני שלכם,אני ממליצה על ד"ר ברוריה טל מהמרכז לבריאות האישה ברמת אביב.
אין ספק שגוף בריא זקוק לתזונה נכונה לפני הכל,לקבל את כל אבות המזון הנחוצים לגוף,ויטמינים,וכו..

הרבה אנשים חושבים שצריך ללכת לפי פירמידת המזון, אך לא תמיד זה כך,ישנם אנשים שיש להם מערכת עיכול רגישה יותר או טפילי מעיים שהופכים את המעי לפחות סופג ממה שהיה קודם וזה יוצר רגישות יתר במעי אפילו למזונות שקודם לכן היו טובים לאותו אדם.

מומלץ לעשות מבחן רגישות למזון על מנת לבדוק למה הגוף שלנו רגיש יותר או פחות ,ובכך להפחית סימפטומים כמו גזים,בעיות עיכול,אלרגיות,כאבי ראש,חולשה וכו..מזון לא מתאים יכול לגרום לכל אלה מכיוון שקיבה שמתאמצת לפרק מזון  עובדת קשה מבחינה פריסטלטית ולכן הגוף מרגיש עייף והאנרגיות נשאבות  מתוכנו.

לאחר שהתאמתם תפריט תזונתי,השלב הבא הוא כושר גופני,זה יכול להיות בבית,בחדר כושר,בהליכה יום-יומית של חצי שעה או כל דבר אחר שכיף לעשות.

הדבר הבא הוא ניקוי רעלים מהגוף כיום יש מגוון שיטות לניקוי רעלים מהגוף,אם זה באמצעות צום מיצים ירוקים,או מדיטציות למיניהן,כושר,ממריצים את מחזור הדם ועוזרים לסלק את הפחמן הדו חמצני והפסולת מהריאות.

לא סתם אומרים לצחוק הרבה כאשר צוחקים עוזרים להורמון הסרוטונין שאחראי על מצב הרוח לעלות במוח וכך אנחנו מרגישים טוב יותר,צחוק נותן אנרגיות חיוביות ומשחרר אנדרופינים שגורמים לתחושה טובה.

עד עכשיו מנינו שיטות לאיזון הגוף ומה עם הנפש? לא פחות חשובה..לעומת הגוף שלנו שמשתנה עם השנים כשאנחנו מתבגרים (במיוחד אחרי גיל 30) אנחנו משמינים,מתקמטים,מקריחים,צומח לנו שיער שיבה..את שינויים אלה אנחנו משכילים לראות (שוב כי הם חיצוניים) ואף פועלים במהרה.נשים צובעות את השיער שלהן,ואפילו גם גברים,עושים ניתוחים פלסטיים,והסרת שיער בלייזר,מתאפרים,קונים בגדים..הולכים למספרה וכל זה כדי להיראות טוב.

את הנפש שלנו שאין ספק שגם היא עוברת שינויים אנחנו לא רואים או מרגישים כי זהו תהליך שאינו גלוי כמו הגוף שלנו שאפשר להביט במראה ולראות..

אנשים כל השנים חווים חוויות רעות או טובות ולא מתמודדים איתם לרוב ומדחיקים עד גילאים מבוגרים יחסית עד אשר הם לא מאמינים שיוכלו ליצור שינוי בעצמם כי הם רגילים "לאני" שלהם,לפעמים גם כשנכנסים למים הקרים לאחר כמה דקות מתרגלים,וכך זה גם בחיים-אנחנו גדלים הם הורים שלא תמיד ידעו איך לעזור ולעיתים הביקורת שקיבלנו מהם לא הייתה בונה ואפילו הורסת,ולכו חלקינו גדלנו חסרי בטחון..כמובן שאנחנו לא מודים בזה ולכן לא עושים את השינוי המתבקש..הרבה אנשים אומרים על עצמם שהם בעלי בטחון עצמי גבוה,אך כולנו יודעים שזה ההפך,כי אדם אשר הבטחון שלו גבוה והוא יודע את זה-לא צריך להגיד את זה לאחרים כדי שיחשבו את זה עליו..

באיזשהו שלב אנשים שמדחיקים כל החיים מוצאים את עצמם ללא יכולת לסמוך על אחרים או לתקשר איתם,בסופו של דבר הם מוצאים את עצמם אצל פסיכיאטרים או פסיכולוגים אשר גם הם גורמים להם באמצעות כדורים להדחיק את החוויות לתת מודע ,אך זו אשליה וזה פותר רק את הסימפטום ולא את התופעה עצמה.

כדי לאזן את עצמינו נפשית אחד ולתמיד צריך סבלנות ובטח שלא כדורים הם הפתרון..ישנן הרבה שיטות כיום כמו הילניג,טיפול בפרחי באך,שיאצו,דמיון מודרך,קבוצות תמיכה,ועוד הרבה דברים שאפשר לשלב כדי להגיע לאיזון המיוחל בדרך טבעית,וגם שנישאר בריאים.

אומרים שגם אימוץ בעלי חיים כמו חתולים או כלבים יכולים להרגיע ולאזן אותנו ,לתרום לגוף ולנפש.

אם יש לכם קשיים כלכליים וזה גם קורה,ידוע שרפואה אלטרנטיבית אינה זולה,אך היא בהחלט שווה,למי שלא יכול להרשות לעצמו,גם לבד אתם יכולים ליצור שינוי אם תרצו ותאמינו בכך..

אפשר להוריד מוזיקת מדיטציה\דמיון מודרך מהרשת ופשוט לשבת בחדר עם נר וריח לבנדר ולהירגע.

הרבה מאוד פעמים דיאטניות של קופת חולים אינן עולות כסף ואפשר לחסוך ולהשתמש בשירותיהן.

דבר חשוב שאפשר לעשותו הוא שיתוף ולא בפייסבוק או ברשתות חברתיות :), אלא לא להמשיך ולשמור הכל בבטן קרה משהו? אתם מרגישים עמוסים? עברתם יום קשה? שתפו את האנשים שאתם אוהבים..תוציאו ותשחררו את המטען הזה,כי הוא כבד גם אם לא שמתם לב...

כשאנחנו יוצאים מקניות יש מספר מוגבל של שקיות שאפשר להכיל בשתי הידיים נכון? אותו דבר הנפש שלנו שהיא דבר עדין..אנחנו כל יום (בניגוד לקניות שזה מיידי פעם) צוברים חוויות חדשות ולא כולן טובות,אנחנו לא תמיד בוחרים לשתף ומחליטים להתמודד לבד..

הייתה תקופה שחשבתי שאני יכולה לעזור לעצמי ולא סמכתי על אף אחד זו אחת הסיבות שהחלטתי ללמוד נטורופתיה,אך מהר מאוד הבנתי שאנחנו לא יכולים לעזור לעצמנו בהכל..כי אנחנו לא אובייקטיבים אנחנו לא יכולים לשפוט את עצמנו וקשה לנו להתמודד עם המגרעות שלנו..וזה בסדר לכן חשוב לא לסגור את עצמכם וכן לשתף אנשים אחרים בתחושות שלכם...שחררו את העומס ותראו שתרגישו יותר טוב ,באחריות !

בנוסף - אני מכינה תמציות פרחי באך בחינם ! עד סוף אוקטובר שגם עוזרות להתמודד עם מצבים שתיארתי כאן..הרבה אנשים שניסו דרכי ולא האמינו בזה בהתחלה יצרו שינוי לטובה,ובהרבה יותר קל להם..יכולה לשבת ולהסביר למי שרוצה עוד מידע..